為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，預先制定方案是必不可少的，方案是有很強可操作性的書面計劃。方案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇方案呢？以下就是小編給大家講解介紹的相關方案了，希望能夠幫助到大家。

五一趣味運動會方案篇一

20xx年9月26日9:00—11:00（暫定）

達州市濱河路中段

達州市55歲以上老人

主辦方 ：涼水井社區(qū)

承辦方 ：

尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，老吾老以及人之老?！凹壹矣欣先?，人人都會老?！蔽覀兠總€人都要走過少年，青年，壯年，老年的人生之路，這是任何人都不能抗拒的自然規(guī)律。尊重老人，敬愛老人，說到底就是尊敬自己，敬愛自己。

基于如今的老年人參與活動的積極性不高，并且相關部門組織的活動具有強制性，老人們抱著一種應付了事的心態(tài)參與活動，因而在活動中并未獲得真正的快樂。雖然我們很多人都不懂老年人他們在想什么，但我們還是要盡可能的讓他們活的更快樂，給他們歡樂，給他們祝福，給他們帶來美好的回憶，陪伴他們?nèi)ふ夷贻p的輝煌和對明天的希望。祝福他們安享晚年，老有所樂，老有所愛。

1、陶冶情操、愉悅精神、交流思想、鍛煉身體

2、豐富老年人晚年的精神文化娛樂生活，增進了老年人之間交流與了解，呼吁更多人去關注老年人，敬老愛老，讓他們時時刻刻能夠感受到社會大家庭的溫暖！ 3、通過本次活動呼吁社會上更多人加入我們的行列，共同關注老年人的身體和精神狀況

4、通過本次活動宣傳經(jīng)濟管理學院“老年服務與管理”這個不被社會大眾所了解與理解的朝陽專業(yè)，為提高它的知名度

（一）活動前期準備

1、橫幅的制作

2、獎券的制作

3、準備活動所需的物品與禮品

4、確定主持人、各個活動的組織人員與現(xiàn)場維持秩序的工作人

5、總負責人：張俊浦

6、材料采購：材料采購人員必須于9月25日之前做好所有材料的準備

7、9月25日去活動舉辦地點進行前期宣傳

（二）活動舉辦階段

1、拉橫幅

2、布置活動現(xiàn)場

3、主持人宣布活動開始

（三）活動后期階段

1、請院上領導做簡單的總結

2、總結后主持人宣布活動結束

3、各個組活動的負責人負責自己組的清潔工作

4、各組人員集合點名返回學校

（一）簡易保齡球 游戲方法：

用粉筆在水泥地面上畫一個正三角形，邊長40cm。以其中一角正對方向外6~ 9米 畫一直線為起點。將10只瓶子分別以1個、2個、3個、4個的順序分四排立于正三角形內(nèi)（注意瓶與瓶間距離均勻，像擺好的保齡球樣），派一個專門負責打完后塑料瓶的復位。其他的游戲者則可以按順序排在起點線后，以籃球為保齡球，前滾撞擊塑料瓶。 游戲規(guī)則：

1、礦泉水瓶要按規(guī)則擺放到位

2、游戲者應在起點線下投球，不得超線 3、以籃球為撞擊物，應以前滾撞擊為方式 游戲注意事項：

1、正三角形一定要畫得正規(guī) 2、塑料瓶擺放要整齊到位 3、注意游戲中老人們的安全 4、成功者將獲得一張兌獎券

（二）抬乒乓球

1、用乒乓球拍托乒乓球（每次一個） 2、在起點和終點間往返運球一次

3、途中不得有乒乓球掉落，如有掉落，便重新開始 4、成功者將獲得一張兌獎券

（三）插筷子

1、參與者先拿5根筷子于手中

2、參與者手拿筷子與地面瓶子的距離為1米 3、將筷子垂直丟入瓶中

4、丟入3根及其以上者獲得一張兌獎券 （四）唱歌

1、自行選擇一首歌曲 2、唱的歌曲至少要唱五句 3、成功者將獲得一張兌獎券 （五）獎項安排

1、獲得兩張券在領獎臺領取獎品（牙刷或漱口杯任選其一）

2、獲得三張券在領獎臺領取獎品（抽紙、香皂、肥皂或襪子任選其一） 3、獲得四張券在領獎臺領取獎品（洗衣粉） （六）終極大獎

由擁有4張獎券的老人將自己的姓名寫在獎券上，并放入抽獎箱內(nèi)，活動最后由工作人員抽取5名幸運老人，由院主任靳能泉頒發(fā)獎品（食用油） （七）超級大獎

在抽取完終極大獎后，由工作人員在抽獎箱內(nèi)抽取1名超級幸運老人，由民政局領導頒發(fā)獎品（電飯煲）

小書桌、系服、籃球、乒乓球、筷子、礦泉水瓶子、乒乓拍、話筒（或喇叭）、獎券、粉筆、垃圾桶、牙刷、衛(wèi)生紙、洗潔精、洗衣粉、香皂、肥皂、漱口杯、襪子

1、各小組成員必須負責活動的公平、公正及公開的舉行

2、各小組成員必須做好相應安全措施

3、如遇到天氣轉(zhuǎn)變的情況下，活動延期舉行

人員安排：本次活動分為三組（活動組、機動組及宣傳組）

活動組成員： 簡易保齡球組：（負責人） 抬乒乓球組：（負責人） 插筷子組：（負責人） 唱歌組：（負責人） 領獎臺組：（負責人） 機動組成員：（負責人） 宣傳組成員：（負責人） 主持人：

五一趣味運動會方案篇二

活動背景：為了迎接學院迎新生讓同學們有更加豐富的課余生活，也為提高我系學生的身體素質(zhì)，增強同學之間的友誼和合作意識，展現(xiàn)當代大學生青春活力和積極向上的精神風貌，讓同學懂得使用團隊力量。

指導單位：xxx學院委員會

主辦單位：xxx體育部

組織機構：

組委會：

賽事主管領導：

主任：

副主任：

委員：

辦事機構

總負責人：

1、宣傳組：做好賽前宣傳及更改比賽場地、日期和時間的通知。

負責機構：學生會宣傳部

2、競賽組：根據(jù)規(guī)程規(guī)定和報名隊的具體情況編排比賽日程，編印秩序冊并及時發(fā)放到各隊，印刷競賽用的各種表格，安排參賽隊比賽前對場地的適應性練習，登記并公布比賽成績。

負責機構：系學生會體育部

3、裁判組：組織裁判員的業(yè)務培訓。

負責機構：系學生會體育部

4、場地組：檢查場地和比賽器材的落實情況，解決場上的突發(fā)事件。

負責機構：系學生會紀檢部、生活部

5、裁判員

主裁判長：

副裁判長：

裁判員：

6、賽場監(jiān)督人員

體育部所有干事

7、仲裁委員會：系學生會體育部、紀檢部、隊長委員會

1、通過舉辦趣味運動會，提升全系同學對體育運動的熱情，增強全系學生的身體素質(zhì)，同時也鍛煉同學們的團隊合作能力。

2、通過比賽，使學生與學生之間，班級與班級之間能夠友好的交流溝通，營造地科系大家庭的溫馨氛圍。

五一趣味運動會方案篇三

為認真貫徹落實教育部關于實施“全國中小學生課外文體活動億萬陽光工程”的精神，切實加強我校體育、衛(wèi)生與藝術教育工作，全面推進素質(zhì)教育，學校定于5月8日舉行春季趣味運動會。通過活動，培養(yǎng)師生的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富師生的業(yè)余生活，激發(fā)學生的學習熱情，弘揚個性特長，促進師生全面健康地發(fā)展，讓校園成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

20xx年4月17日

20xx年5月8日(如有變動另行通知)

學校操場上。

以班級為單位，一年級組、二年級組、三四年級組、五六年級組

一年級:跳繩、投準、保齡球、夾球跑、夾兵乓球、30米短跑 、穿衣服比賽、 往返接力

二年級:跳繩、投準、保齡球、夾球跑、夾兵乓球、30米短跑、穿衣服比賽、往返接力

三年級:跳繩、投準、保齡球、托球跑、夾球跑、往返接力、立定跳、仰臥起坐、夾兵乓球、單足跑、50米短跑、兩人三足

四年級:跳繩、投準、保齡球、托球跑、夾球跑、往返接力、立定跳、仰臥起坐、夾兵乓球、單足跑、50米短跑、兩人三足

五年級:跳繩、立定跳、往返接力、穿針引線、單足跑、踢毽子、仰臥起坐、投準、保齡球、定點投籃、運球跑、100米跑、兩人三足

六年級:跳繩、立定跳、往返接力、穿針引線、單足跑、踢毽子、仰臥起坐、投準、保齡球、定點投籃、運球跑、100米跑、兩人三足

(一)以班級為單位組隊報名，每個單位可報運動員16名(男、女各8名)，各單位之間不可調(diào)配，報領隊一名，教練一名。

(二)報名參加單項比賽時，每項限報2人，每人限報兩項，可兼報一項合作項目,合作項目、接力項目男女各報一組。

運動員必須是思想進步，作風正派，文化課考試成績合格，身體健康，具有本校正式學籍的學生和有意外事故保險。

采用中國田徑協(xié)會審定的最新《田徑競賽規(guī)則》

1.按各年級組所有運動員得分之和排列名次。如遇積分相等，以獲得單項第一名多者名次前列，如在相等，以獲得單項第二名多者名次前列，以此類推。

2.各單項均獎前五名，按5、4、3、2、1計分;報名人數(shù)只有4名運動員的錄取前三名，按4、3、2計分;報名人數(shù)只有3名運動員的錄取前二名，按4、3計分;報名人數(shù)只有2名運動員的錄取前一名，計4分;報名人數(shù)只有1名運動員時不安排比賽。(注:獎品只發(fā)前三名，合作項目按單項加分，接力項目雙倍加分)

1.按成績排列個人名次。

2.各年級組按總分依次排名。

(一)報名日期、地點

日期:20xx年4月17日，上午8:00-下午 16:00。

地點:xx小學體育組

(二)各單位必須按體育組下發(fā)的報名表統(tǒng)一報名。報名表一式兩份，班主任自己保留一份，一份上報到體育組。

(三)運動員必須按體育組編排的校號碼(一、1班1101;一、2班1201;二、1班2101;二、2班2201;三、1班3101;三、2班3201;四年級4101;五年級5101;六年級6101開頭)先男后女的順序排列，不得重號。

1.各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

2.精心選拔隊員參賽，抓緊時間演練，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求，達到既鍛煉了體質(zhì)，任課教師并協(xié)同管理好各班。

3.報名參賽人員必須有人身意外事故保險，如無保險者不得參加。

規(guī)程未盡事宜，由體育組補充解釋。各項比賽裁判由組委會統(tǒng)一通知，希望各教師積極配合。

五一趣味運動會方案篇四

為豐富我段職工的文體生活、增強職工體質(zhì)，加強機關系統(tǒng)

精神文明建設，提高全體職工的凝聚力、向心力，培養(yǎng)職工的團隊

精神，我段決定開展職工趣味運動會，

方案如下：

組長：

副組長：

籌備組：

總裁判：

副裁判：

裁判員：

個人競賽項目:單人跳繩、踢鍵子、定點投籃、連擊乒乓球

集體競賽項目:集體跳長繩、綁腿賽

友誼賽：拔河

20xx年6月10日

一樓大廳：踢毽子、連擊乒乓球

機關大院：個人跳繩、定點投籃、集體跳長繩、綁腿賽、拔河（友誼賽）

比賽規(guī)則：限時2分鐘，以跳繩的數(shù)量多少決定比賽名次。

比賽開始，裁判員鳴哨后開始計時，隊員以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿身體旋轉(zhuǎn)360度，計算為一個，比賽過程中跳繩絆腳，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。裁判員再次鳴哨，停止比賽。如繩子斷開可以補測一次。

比賽結束后，如果總個數(shù)相同并且影響獲獎名次，加賽一場。

獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名，第三名分別獲二等獎。

比賽規(guī)則：在2分鐘的時間內(nèi)，以個數(shù)為單位，以踢毽子個數(shù)最多決定比賽名次。

比賽開始，裁判員鳴哨后開始計時，一只腳踢毽子，毽子落地為失敗，失敗后可在規(guī)定時間內(nèi)接著再踢,個數(shù)累加。

再次鳴哨后比賽停止，計數(shù)完畢，結束瞬間的那次記錄為有效。

比賽結束后，如果總個數(shù)相同并且影響獲獎名次，加賽一場。

獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名獲二等獎。

比賽規(guī)則:規(guī)定時間5分鐘，總共投10個球，在二分線或者三分線區(qū)域內(nèi)投球有效。

比賽開始，裁判員鳴哨開始計時，隊員自由選擇二分線或者三分線開始投球。裁判員再次鳴哨，停止比賽。以投進球總分數(shù)決定名次。

比賽結束后，參賽選手比賽分數(shù)相同，進行加賽。

獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名，第三名獲二等獎。

比賽規(guī)則：限時2分鐘，以連擊乒乓球數(shù)量最多決定比賽名次。

比賽開始，裁判員鳴哨后開始計時。隊員用乒乓球拍連擊乒乓球，乒乓球必須超過隊員的頭頂，算有效球。如在規(guī)定時間內(nèi)乒乓球掉在地上，可繼續(xù)比賽，累計計數(shù)。

比賽結束后，如果數(shù)量相同并且影響獲獎名次，加賽一場。

獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名，第三名獲二等獎。

比賽規(guī)則：比賽時間為2分鐘。每3人為一個團體（包括兩人搖繩）。以跳繩個數(shù)最多決定比賽名次。

比賽開始，裁判員鳴哨后開始計時，團體中兩人先搖繩，其余一人進入繩內(nèi)跳繩，如在規(guī)定時間內(nèi)有人使搖繩中斷，可繼續(xù)比賽，累計計數(shù)。

獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名獲二等獎。

比賽規(guī)則：每3人為一個團體，自由組隊。

比賽開始，裁判員鳴哨后開始計時，將中間隊員與兩邊隊員的腿互相綁在一起，最邊上兩名運動員只需綁一條腿，比賽距離為40米（機關大院一來回），同心協(xié)力向前跑到終點。按所用時間確定名次。中途綁帶松開或跌倒，必須在原地整頓，如有違規(guī)者不記成績。

獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名獲二等獎。

比賽規(guī)則：所有參賽隊員分兩組，由負責人蘇星舞擔任裁判。一組由書記張澤峰帶領，一組由副段長王冬生帶領，兩組人員必須對等。

比賽開始，裁判員鳴哨后開始計時。雙方隊員開始用力拉繩，將對方隊員全部拉過錘心線則為勝者。

五一趣味運動會方案篇五

和諧、創(chuàng)新、陽光、健美

為了更好地展現(xiàn)師生的風采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立新時代大學生形象，并培養(yǎng)團隊合作精神，用健康的身體投身于工作與學習之中，特舉辦此次趣味運動會。

**年5月（具體時間另行通知）

運動會地點：學院操場

參與隊伍：學院學生以系為單位組成6支隊伍，教師組成1支隊伍。每隊設領隊1名，各隊于5月x日前將報名表以電子文檔形式送至學生處。

集體賽；寢室趣味接力賽；個人賽；

1、跳繩1分鐘計時賽

比賽規(guī)則：比賽限時1分鐘，以規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進行，雙飛計兩個。

分6組同時進行。

2、踢毽子1分鐘計時賽

比賽規(guī)則：比賽限時1分鐘，以規(guī)定時間內(nèi)踢的次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進行。

分6組同時進行。

3、定點投籃：

規(guī)則：圍繞三分線（女子比賽可將距離縮短）設定3個投球點，每個點每位選手投出5個球（共計15個），每球記1分，2分鐘內(nèi)得分多者獲勝。

4、羽毛球拍托球3分鐘計時賽

規(guī)則：在比賽規(guī)定時間內(nèi)（3分鐘），在規(guī)定距離內(nèi)（15米）從起點由工作職員將羽毛球放在參賽者球拍上（每次一個），參賽者利用羽毛球拍托球（羽毛球）數(shù)量多者獲勝。中途球掉落回起點重新開始。

5、釣魚

規(guī)則：在比賽規(guī)定時間內(nèi)（3分鐘），從起點出發(fā)到終點釣起易拉罐返回起點，釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過程中，只可用手拿繩，不可觸碰其他道具。運送過程中掉落回起點重新開始。

6、夾乒乓球

規(guī)則：從起點到終點夾起盤子內(nèi)的乒乓球放入起點指定容器內(nèi)，在規(guī)定時間內(nèi)（三分鐘）夾取數(shù)量最多者獲勝。中途球掉落需回終點指定容器內(nèi)重新夾起。

7、一心二用

規(guī)則：參賽者從起點跑到二十五米處抽取計算類題目，在剩下的二十五米中看題、思考，并在到達終點時將答案寫在答題紙上后，停止計時。（答錯者加十秒）用時最少者獲勝。

8、搭橋運磚

規(guī)則：在規(guī)定距離內(nèi)（女30米男50米），每10米為一個階段，選手將磚向終點移動，腳隨磚落地的位置放該磚上，若腳落地需在落足階段起點位置重新開始，先到終點者獲勝。

9、金雞獨立

規(guī)則：參賽者一只腳站立在半塊磚上，另一只腳至少抬高至膝蓋以上，十分鐘后，蒙上雙眼，并在頭頂放置一個蘋果，蘋果落地，則被淘汰，堅持時間最長者獲勝。

各參賽隊伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊參加預選賽，（男女寢室不限）每組3支隊伍，每組取前1名進入決賽，決賽規(guī)則同預選賽。

1、手足情深（彎道）

參賽隊員：每隊2個四人寢室，共八人

比賽規(guī)則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成15米賽段，4人完成接力。

2、山路彎彎（彎道）

參加職員：每隊2個六人寢室，共十二人

比賽規(guī)則：在直線距離上，參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑1圈，接力完成60米賽段。

3、齊心協(xié)力

參賽職員：每隊2個四人寢室，共八人

比賽規(guī)則：兩名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段（20米），然后由另兩名參賽運動員接力完成余下20米賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

4、地道英雄（彎道）

參加職員：每隊2個四人寢室，共八人

比賽規(guī)則：參賽運動員將分別將左右腿綁在一起（2人3足），在行進中鉆過3個欄架，完成30米賽段，然后由另兩名參賽運動員完成接力，鉆過余下的三個欄架，完成30米賽段，用時最短組獲勝。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。

5、我是喬丹（彎道）

參賽職員：每隊2個六人寢室，共十二人

比賽規(guī)則：參賽運動員后退運籃球，接力完成60米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

1、眾志成城拔河比賽

參賽隊員：30人，其中至少15名女運動員。

比賽規(guī)則：三局兩勝制

2、集體跳大繩

參賽隊員：15人，其中至少5名男隊員。

比賽規(guī)則：每隊5次機會，5次累計次數(shù)最多的為優(yōu)勝。

3、緊急救助

參加職員：每隊9人

比賽規(guī)則：比賽開始4名女生雙手交叉搭成“擔架”，一名女生打扮成“傷員”坐在“擔架”上，完成25米賽段。然后由4名男生搭成“擔架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段，如果“傷員”落地，在落地處重新坐上“擔架”前進。

（一）凡參加者均擁有院級德育認證加分。

（二）各項最終評出前三名，一、二、三等獎各一名，（個人賽分男女組，寢室趣味接力賽以寢室為單位，集體賽以系為單位），獲獎代表隊可獲得相應證書。

（三）每項比賽都有積分，（一等獎3分，二等獎2分，三等獎1分），最終積分前三名的系代表隊可獲得團體總分前三名，獲獎的團隊將頒發(fā)榮譽證書。

1、各參賽隊做好隊員的組織工作，按時參加比賽。

2、比賽場地地面比較粗糙，請注意比賽過程中運動員的安全。

3、貫徹和諧、友誼第一，成績、比賽第二的精神。

五一趣味運動會方案篇六

趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們擅于把趣味運動和小朋友某方面的學習的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。在廣州亞運結束兩周年之際舉行這一活動，我們更加要注重培養(yǎng)和發(fā)展兒童的興趣和個性，為每個兒童搭建了歷練自我的平臺，讓孩子們熱情高漲，積極參與。

能更好的把趣味運動文化滲透到每個小朋友，增進院內(nèi)小朋友之間及和義工之間的親密感，從中學會團隊協(xié)作、增強集體中的團隊精神。另一方面它具有強身健體的作用，對于埋頭不想運動的小朋友來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給小朋友們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進一步的鍛煉。

活動小組：

1、組長：xx、xx。

2、策劃：xx、xx。

3、總指揮：xx。

4、成員：各義工聯(lián)參與成員。

因考慮到福利院的小朋友身體素質(zhì)上各人之間差異較大，所以在比賽項目上暫不倡議設立個人比賽項，全部都采用團隊參與形式，這樣有助增強小朋友的團隊精神及集體觀念。將現(xiàn)場小朋友分成四個小組（活動協(xié)調(diào)能力強的和差的請適當調(diào)配好），現(xiàn)場各義工也分幾小隊配合做好各比賽小組的后勤、安全及指導等工作。比賽結果按團隊成績設金、明星、文明、小天使獎等，人人有份全員有獎！

1、活動項目：

螃蟹賽跑、托球10米賽跑、 海底傳月、三人四足。

2、活動規(guī)則：

（1）螃蟹賽跑。

比賽規(guī)則：

a、每個組2名隊員參賽，賽道長10米。

b、一次兩組同時比賽，成縱隊站在起跑線，聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住一個小皮球。聽到開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去再掉頭回到起點，將球交給下兩位組員繼續(xù)運球。最先完成的組為勝利。勝利者貼獎勵小紅花。

c、聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線。

d、中途球落地，必須落地處夾起才能繼續(xù)進行。

e、抱球跑者取消比賽資格。

（2）托球10米折返賽跑。

比賽規(guī)則：

a、每組隊員全部參賽，兩人在起點，兩人在終點。賽道長10米。

b、一次四組同時比賽，成縱隊站在起跑線，聽到預備信號時，用拍拍手夾一個氣球，氣球必須放在拍手的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，另一隊員在終點接力返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須從掉球點重新運球直至到終點。最快完成組為勝利。勝利者貼獎勵小紅花。

c、球掉地上五次者取消比賽資格。

（3）海底傳月。

比賽規(guī)則：

a、每個組全部隊員參賽。

b、一次兩組同時比賽，各隊依次排成一列，間距一臂。第一名隊員雙手舉起球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發(fā)令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當最后一名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當最后第二名隊員接到球后，持球跑到最前隊員前面?zhèn)髑?，依次輪換傳球，當?shù)谝幻爢T站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的），最快完成組為勝利。勝利者貼獎勵小紅花。

c、在傳球過程中，球不能落地，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球。

（4）三人四足。

比賽規(guī)則：

a、每次每個組3名隊員參賽。

b、一次兩組同時比賽，成橫隊站在起跑線。比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，聽到開始信號時，各隊齊出，最先到達終點的`隊獲勝。勝利者貼獎勵小紅花。

c、在開始口令未下達前出現(xiàn)搶跑應重新開始比賽，并出警告，對于兩次搶跑的隊員取消本場比賽資格。

2、活動準備材料：

小皮球2——4個、氣球若干個、綁腿繩子數(shù)根、玩具拍拍手四對。（運動金獎、運動小明星獎、運動小天使獎、運動文明獎）各4個。

五一趣味運動會方案篇七

我運動 我健康 我快樂

20xx年x月xx日上午08：00--11：00

中心孩子園內(nèi)

1、培養(yǎng)孩子對體育活動的愛好，讓孩子體驗運動的快樂和競爭的樂趣。

2、激發(fā)孩子的運動潛能，樹立孩子的自信心，增強集體榮譽感敢于克服困難，體驗勝利的愉悅。

3、讓孩子感受和體驗與家人一起游戲的樂趣，達到家園共育的目的。

1、安全第一，保證每一個孩子的安全。

2、讓孩子真真正正參與，真真正正獲得成功與快樂，實實在在為孩子、為家長服務。

1、孩子園環(huán)境及會場布置

2、音響（運動員進行曲）

3、游戲道具、獎品

總 裁判：黃 xx（負責人員和物資的總協(xié)調(diào)、流程總把控、意外事情處理、授獎等。）

副總裁判：李 xx（協(xié)助總指揮檢查人員和物資準時到位，負責展示活動和游戲的組織、評判、人員分工、道具準備。推進活動的順利進行，組織授獎。）

活動主持人：劉xx（主持活動流程，把每個環(huán)節(jié)流暢串聯(lián)在一起。）

音響設備：沈xx（負責音響設備及所有音樂的播放）

會場布置： 程 x 陳怡然 （負責會場的環(huán)境布置）

門衛(wèi)安全： 鄭xx（防止活動中孩子單獨出園，不是本園家長擅自出入孩子園。）

記 錄員：李xx

裁 判 員： 程xx

各班負責人：各班班主任及教師（負責各班的安全，杜絕意外事故的發(fā)生）

場地次序維護：黃xx 屈xx 沈xx

1、運動會開幕式

（1）主持人宣布——親子趣味運動會開幕

（2）園長致開幕詞

2、 師幼舞動健康 （節(jié)目表演）

（1) 教師健美操《靚麗青春展翅飛翔》

（2) 舞蹈《春曉》

（3）舞蹈《牛奶歌》

3、進行家庭趣味親子運動

4、運動會閉幕

1、遵守比賽規(guī)則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。

2、各班級教師管理好本班孩子，注意安全，不在賽場內(nèi)自由走動或奔跑。

3、講清潔，保持比賽場地衛(wèi)生，愛護公共設施，做文明人。

一、比賽時間：20xx年x月30日上午（星期五）

二、比賽地點：中心孩子園活動場地

三、比賽項目：（規(guī)則見后）

四、比賽辦法：

1．比賽時間安排： 20xx年x月30日上午

2．本次比賽以參與性和趣味性為主，體現(xiàn)鍛煉身體，增強體質(zhì)，增強家園，親子交流，因此各項目不設預賽和決賽，均以成績決定名次。

運球走（中班）

材料準備：乒乓球8個、乒乓球板8個和塑料瓶蓋 8個

游戲玩法 ：各班選4組家庭，寶寶和爸爸分別站在場地的兩端。游戲開始，爸爸手持乒乓球拍，托球跑到寶寶處將乒乓球放在寶寶的瓶蓋上，寶寶手托瓶蓋將球運送到終點，先到達終點者為勝。

游戲規(guī)則：家長和寶寶不得用手扶乒乓球。（道具中一班準備）

投籃高手（中班）

目標：學會投準發(fā)展孩子的投擲能力以及提升家長與孩子之間配合的默契性。

玩法：各班選5組家庭，孩子和家長之間2、3米的間距，孩子一邊準備若干沙包，家長一邊準備一個小籃筐（干凈的塑料垃圾桶），在規(guī)定時間1分鐘內(nèi)，孩子把手里的沙包投到家長的籃筐里。

規(guī)則：家長可以自由調(diào)節(jié)籃筐，但雙腳不能越線。分兩組進行，最后看誰在規(guī)定的時間接到沙包最多的獲勝，取前三名。（道具中一班準備）

袋鼠接力（中班）

游戲準備：尼龍口袋8只 布條8條 小紅旗2面

游戲方法：各班選4組家庭（每個家庭一大一小為一組）為一隊，每隊分a、b為兩小，面對面站在起跑線后，間距為15米。家長雙腳并攏用布條綁住腳踝，孩子站在口袋中手舉小紅旗。游戲開始，家長用雙手提著袋口，兩人一同蹦向隊友，將孩子手中的小紅旗交到另一個孩子手中，依次進行。最后一組將小紅旗交到裁判手中，以先交小紅旗的隊為勝（道具中二班準備）。

游戲規(guī)則：

1、起跳前不能超過線。

2、家長雙手提著袋口不能丟。

球球樂（中班）

游戲準備：乒乓球70個，小紙箱2個，塑料大筐1個，塑料大筐2個

游戲方法：在場地中央劃兩條相距15米的線，一條為起點，放一個大筐子里裝70個乒乓球，一條為終點，終點線前1米處放兩張桌子，桌上放一個小紙箱。各班選3組家庭（每個家庭一大一小為一組）為一隊。三組小朋友縱隊站在起跑線處，家長站在終點線外，孩子上跑道后自己的家長才可站到終點線。

游戲開始：第一個小朋友迅速數(shù)10個乒乓球裝進塑料筐，并快速向送家長跑去，跑到家長跟前時家長從塑料筐中取乒乓球往桌子上扔，盡量讓彈起的乒乓球彈進本隊的紙箱里。待框里乒乓球彈完后，由孩子將框送回去，交給由下一個孩子繼續(xù)依次進行。最后以先扔完手中乒乓球的隊的時間為結束時間，由裁判數(shù)各班紙箱里的乒乓球，以箱內(nèi)球多的一隊為勝。

規(guī)則：

1、乒乓球要朝桌子上拋，彈起后進箱方可。

2、必須一個球一個球的扔。

3、小朋友自己數(shù)，超過10個裁判拿掉，不足不提醒。（道具中二班準備）

甜蜜滿口香 （小班）

游戲規(guī)則：家長與孩子并排站于場地一端起始線后。比賽開始，孩子從起點牽引著蒙著眼睛的家長，來到終點后協(xié)助家長坐在椅子上，并取一塊桌上的蛋糕喂給家長吃，誰最先吃完誰最勝利，家長不許幫助。注:每組有一位老師負責戴上眼罩，并檢查遮避性，用兩塊兩眼罩輪流使用，保證效率與公平。

人數(shù)：各班4組家庭，每組4對親子(一大一小)，共計2組。每小組取兩個優(yōu)勝獎，共計四個獎品。

材料準備：跑道、眼罩4個，鮮奶蛋糕8塊，椅子4 把。（道具小一班準備）

企鵝家家樂（小班）

活動目標：訓練孩子動作的協(xié)調(diào)性和控制能力，培養(yǎng)父母孩子之間的協(xié)調(diào)性。

游戲方法：孩子扮演小企鵝站在前面，面朝家長，雙腳踩在家長的腳上，雙手抱住家長。家長扮演企鵝媽媽或爸爸站在后面，并在事前準備好的道路上向前走。誰先在最短的時間內(nèi)到達終點就是勝利。孩子與家長要配合好，孩子的腳踩在家長的腳上不能分開，不能摔倒，也不能離開“道路”。

人數(shù)：各班限報四個家庭，共計八個家庭，四個家庭為一小組，分兩組進行，每小組取一個優(yōu)勝獎。共計四個獎品。（道具小一班準備）

材料準備：單面接力游戲，跑道、八個企鵝頭飾、椅子放于終點處。

搶占陣地（小班）

游戲規(guī)則：地上放許多個圈圈，圈圈總數(shù)比家庭人數(shù)少一個，家長抱著寶寶，聽鼓聲在圈外走動，鼓聲停，家長抱著寶寶馬上找一個圈圈站好，沒有找到圈圈的家庭則被淘汰，以此類推，最后場上剩下的三個家庭為優(yōu)勝者。

人數(shù)：每班限報6個家庭，共計12個家庭參與，6個家庭一組，分兩組進行，每小組取兩名優(yōu)勝獎。共計四個獎項。

材料準備：鼓一面、呼啦圈7個。（道具小二班準備）

吹氣球（小班）

游戲規(guī)則：從起點出發(fā)，孩子手拿氣球，爬到終點，孩子將手中的氣球交給家長。家長吹氣球，直到吹爆為止。最先吹爆的家庭勝出。家長必須吹爆氣球才結束游戲。

人數(shù)：各班限報4個家庭，共計8組家庭，四人一組，共計兩組，每組一名優(yōu)勝者，共計2個獎項。

材料準備：彩色氣球若干。（道具小二班準備）

游戲名稱：送紅旗（大班）

人數(shù)：家長12名，孩子12名

游戲準備：紅旗六面。

游戲玩法：以家庭為單位，每班6個家庭， 共12個家庭，分三組，每組4個家庭，哨聲響起，每組家長和孩子拿起一面紅旗手拉手同時往前跑，繞過椅子后往回跑，先到終點的家庭獲勝。每組取一個獎項，共設3個獎項

游戲規(guī)則：家長和孩子必須同時起跑。

25米“搭橋過河” （大班）

（1）活動對象：一個家長與孩子組成一組

（2）活動方法：各班選6組家庭，分為3組，每組4個家庭。用兩塊墊子鋪在地上，聽到口令后，家長先手中拿一塊墊子，并向前鋪上墊子，然后，家長和孩子快速移動到前邊的墊子上，再向前鋪出第2塊墊子，孩子跟著家長再移動到第2塊墊子上，并依次向前進行。最先跑過終點為勝。

（3）活動規(guī)則：

①不能搶先出發(fā)。

②只能在自己的直道上前進。

③家長和孩子雙腳只能放在墊子上，不能觸地。

穿大鞋（大班）

游戲目標：培養(yǎng)孩子與家長之間的親密情感與合作能力，并在游戲中感受到快樂

游戲準備：能裝下大（家長腳）小（孩子腳）兩只腳的游戲鞋8只

游戲規(guī)則：此游戲必須是家長與孩子合作完成，如果在游戲過程中鞋子脫落就要返回重走并且不能用手碰鞋子，以先到達終點的一組獲勝。

游戲玩法：各班選4組家庭，家長與孩子同穿一只鞋(游戲鞋)，從起點繞終點回來，再將大鞋迅速脫下傳給下一組，依次進行先完成的隊獲勝。

手推車（大班）

游戲目標：培養(yǎng)孩子與家長之間的親密情感與合作能力，并在游戲中感受到快樂

游戲準備：手套

游戲規(guī)則：游戲過程中孩子的腳不能落地，如果落地則返回重新開始。

游戲玩法：各班選4組家庭，每組8人，孩子用手撐地，家長抬起孩子的雙腿，從起點向前推著走，最先到達終點的為勝 。

五一趣味運動會方案篇八

為進一步貫徹實施《全民健身計劃綱要》，積極響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，繼續(xù)落實教育部提出小學生“每天鍛煉一小時”要求，扎實推進體育大課間活動，全面提高學生身體素質(zhì)，學校教育以“健康第一”、“以人為本”為指導思想，以快樂健身的方式，引導孩子與家長共同感受幸福生活，體味親情，同時使孩子們在游戲中體驗快樂，在運動中獲得健康，在競爭中學會合作，促進全民健身、家庭健身活動的開展，營造“健康、快樂、合作、參與、親情”的和諧氛圍，特制訂本活動方案。

教務處、德育處

20xx年12月10日至14日，地點：學校田徑場。

1、各班級組隊參加；

2、要求全員參與，團體項目每項有兩位成人參與（老師或家長），參與成人不重復。

身體健康適合運動的師生及家長。

各項目的具體競賽辦法，按各單項競賽規(guī)程的規(guī)定執(zhí)行。

各項比賽必須穿著相應的運動服裝出場比賽。

（一）個人項目取前八名按9、7、6、5、4、3、2、1計分，集體項目按18、14、12、10、8、6、4、2計分。

（二）團體獎

獎勵一至五年級獎前三名，六年級獎第一名。

由組委會統(tǒng)一指派。

（一）各參賽隊須于十二月四日前，將報名單一式二份送到體育組。

（二）報名表須按競賽規(guī)程要求逐欄填寫，字跡工整，不得潦草或隨意簡化，逾期不報者按棄權論。報名后，項目及名單一律不得更換和補報。

各參賽隊于賽前10分鐘報到。

十一、本規(guī)程和各單項競賽規(guī)程的解釋、修改和補充事宜由主辦科室和體育組負責。

1、一分鐘顛足球：每班男女各2人，共4人

2、一分鐘踢毽子：每班男女各2人，共4人

隊列隊形和廣播體操比賽：

每班在教室外站好四路縱隊，按順序沿平常上操的路線跑步行進，至草坪中間位置變成兩路縱隊做操，班主任、護導老師和學生一起參賽。

1、跳長繩：每隊10人以上參賽（至少5男5女），2人搖繩、8人以上跳繩

規(guī)則：跳繩隊員依次站在搖繩者的一側(cè)，比賽開始，隊員依次跳繩一次跑至搖繩者的另一側(cè)；以次類推，全隊繞8字循環(huán)進行，從第一個隊員進繩開始計數(shù)，原則上每個隊員每次只能跳繩一下，多跳的只計算一個，時間2分鐘，個數(shù)多者獲勝。

2、袋鼠跳接力比賽（20人男女各10人）

比賽規(guī)則：以計時方式進行比賽，比賽直線距離為十米來回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身，雙手提著袋口向前跳，跳到終點后脫下袋子，交于下一位同伴。用時最的短隊為勝。

3、積少成多：（20人男女各10人）

起點設一水桶，30米外設一大量杯。發(fā)令后首發(fā)隊員用雙手從起點舀水跑至對面并將水倒入量杯，返回后將標志物交下一人，依次進行。定時2分鐘內(nèi)，可按序重復進行，規(guī)定時間后量杯內(nèi)水最多方為勝。

4、二人三足接力跑：（20人男女各10人）

比賽規(guī)則：班級組隊，每班1隊，分成10組，兩人將腿綁在一起，在規(guī)定場地內(nèi)25米的距離由起點跑到終點，將接力棒交給下一組，以此類推，用時最少的隊勝出。

為了規(guī)范學生課間操行為習慣，形成文明有序的入場秩序，展示學生活潑向上的精神風貌，特開展課間操跑步入場展示活動。

20xx年12月4日（周二），各年級具體時間另行安排。

全體學生

百分制，總分的20%納入運動會班級成績。

1、按時下課，教室內(nèi)整好隊伍，隊伍安靜有序較快速度下樓，不搶先，不拖拉，按規(guī)定路線下樓。（20分）不好的每人次扣0.5分。

2、班主任、護導老師在班里整隊，按照要求帶領學生按照規(guī)定路線出樓門大步走。（20分）班主任護導老師缺一人扣1分，路線錯扣1——2分。

3、大步走過程中學生隊伍安靜，四人對齊，兩臂自然擺動，抬頭挺胸，精神抖擻。轉(zhuǎn)彎處拐直角，無拖拉、喧鬧現(xiàn)象，按照規(guī)定路線到大操場指定位置。（30分）不好的每人次扣0.5分。

4、到達操場后能夠規(guī)范踏步走等待后來班級入場，要求步伐一致，動作整齊到位，口令或音樂止方能停下。（20分）不按要求每人次扣0.5分。

5、隊伍散開時安靜快速，按照口令進行隊列隊形變化，整齊度高，無亂動現(xiàn)象。（10分）不好的每人次扣0.3分

五一趣味運動會方案篇九

本次活動的主題為“和諧社區(qū)，魅力社區(qū)”。為營造社區(qū)氛圍，促進家庭之間的交流，也為響應國家十二五規(guī)劃中貫徹落實科學發(fā)展觀，提高社區(qū)居民生活水平和生活質(zhì)量，促進文明和諧社區(qū)的發(fā)展，增強社區(qū)居民對健康潮流的認知，特舉辦本次社區(qū)趣味運動會。

承辦單位：

參賽單位：

1、 登陸社區(qū)網(wǎng)站報名

2、物業(yè)管理處登記報名；

3、組委會報名

4、撥打熱線電話報名

這次社區(qū)趣味活動的比賽項目為：

財源滾滾，毛毛蟲競速，流水作業(yè)，快樂大腳，運轉(zhuǎn)乾坤，團結一致，眾星捧月，同舟共濟，綁腿跑。

1、社區(qū)趣味運動會開幕式

2、趣味運動會比賽項目

1、財源滾滾

1）參賽人數(shù)：

每隊4人（男女各 2人）

2）比賽方法：

4名隊員雙腳分別站于比賽器材內(nèi)側(cè)，4名隊員通過協(xié)調(diào)配合撥動比賽器材向前行進，賽程60米。

3） 計分：

以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

2、毛毛蟲競速

1）參賽人數(shù)：

每隊4人（男女各半）

2）比賽方法：

每組派4名隊員。賽程60米。

3）比賽規(guī)則：

在比賽時人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰（加時間20秒）。裁判鳴哨后出發(fā)，提前出發(fā)者處罰，（加時間20秒）。

4）計分：

以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

3、流水作業(yè)

1）參賽人數(shù)：

每隊5人

2）比賽方法：

0號隊員為遞球手，1-4號隊員為運球手。裁判發(fā)令后，0號隊員將球放到1號隊員運球架上，1號隊員迅速行進至7米線處，將球傳遞到2號隊員運球架上，2號隊員用同樣的方法傳遞給7米線處的3號隊員，依此類推4號隊員將球傳遞至終點球筐內(nèi)。在這期間已完成傳遞的隊員應迅速返回相應起點再接球，再行進，再傳球??依此類推。

3）計分:共10個球，以最后一球落筐為計時停止，用時少者勝。

4、快樂大腳

１）、參賽人數(shù)：

１人

２）、比賽方法：

比賽開始前，參賽隊員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線后做好準備，裁判發(fā)令后，參賽隊員帶動巨鞋向前行進。

３）、計分：

以巨鞋任意部位觸及終點線所在的垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

5、運轉(zhuǎn)乾坤

1）參賽人數(shù)：

每隊4人。

2）比賽方法：

每隊派4名隊員將比賽器材托舉過肩通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為60米。

3）比賽規(guī)則：

至少一只手不許離開器材把手，行進中，比賽器材球體必須過肩，不過肩而繼續(xù)前行者，加時間5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而繼續(xù)前行者，加時間5秒！

4）計分：

以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平

面為計時停止，用時少者勝 。

6、團結一致

１）參賽人數(shù)：

６人

２）比賽方法：

比賽開始前，６人分別站在充氣器材的一角抱成團，本次比賽采用淘汰制，裁判發(fā)令后，開始計時，若有人從器材上掉落將被淘汰，依此類推，最后不掉落的那隊為勝方。

7、眾星捧月

1）參賽人數(shù)：

每隊11人，有一人負責放球。

2）比賽方法：

10名隊員分別拉住雷霆鼓的10個延長把手，另有1名隊員負責放置活力球。通過協(xié)力合作行進掂球，賽程為60米。

3）比賽規(guī)則：

當球落地后,必須是負責撿球人員撿球，停止行進，球至少彈起離充氣鼓20cm。手必須抓在繩端把手處。每個隊都有自己的行進區(qū)域，在比賽進行時不能進入別隊區(qū)域。裁判鳴哨后開始，在比賽進行中，隊員不許用身體部位觸摸球，如果觸摸球，必須等撿球人員把球重新放入才繼續(xù)計數(shù)（防止手球）。

4）計分：

到達終點后，用時最少者勝。

8、同舟共濟

１）參賽人數(shù)：

每隊4人

2）比賽方法：

4名參賽隊員手拿一個竹筏站于起跑線后的竹筏上,裁判發(fā)令后，4名隊員通過交替兩個竹筏向前行進。

3） 比賽規(guī)則：

如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續(xù)比賽。

a、比賽過程中，所有隊員不得脫離比賽器材，若有隊員倒地或脫離比賽器材，該隊所有隊員須原地停止，待調(diào)整到初始狀態(tài)后，方可繼續(xù)前進，否則成績無效。

b、比賽過程中，不允許隊員出現(xiàn)落地托拽器材，否則成績無效。

4） 計分：

以竹筏全部通過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

9、綁腿跑

1）參賽人數(shù)：

每隊3人。

2）比賽方法：

比賽開始前，3名隊員橫排（每相鄰兩隊員的相鄰腳的腳踝用綁腿帶綁在一起）立于起跑線后。裁判發(fā)令后隊員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進，賽程60米。

3）以各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

10、袋鼠運瓜

1）參賽人數(shù)：

每隊4人

2）比賽方法：

4名隊員站在指定位置，裁判發(fā)令，第一個隊員拿球傳遞給下一名隊員，依次相傳至終點，共8個球，一次運2個。賽程為60米。

3）計分：

以最后一球落筐為計時停止，用時少者勝。

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