方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢？以下是小編為大家收集的方案范文，歡迎大家分享閱讀。

五一趣味運動會方案篇一

為豐富全校師生課余文化生活，提倡“天天健身一小時，健康生活一生”，全面推動我校健身運動的深入展開，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“***校園”，我校將舉行趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案以下。

組長：

副組長：

成員：各年級班主任

1、時間：4月18日下午3:：30—17：00

2、地點：校操場

活動分為個人項目和集體項目。

（一）個人項目

1、3年級：跳繩1分鐘單跳比誰跳的次數(shù)多，每班5人參賽。

2、4、5、6年級：跳長繩比快（一次機會）每班3人參賽。

（二）集體項目：

1.三分鐘計時投籃（4-6年級參加）

籃球3個，參與學(xué)生10人

規(guī)則：罰球線10人依序輪換投籃，三分鐘內(nèi)投中多者獲勝。

2.大豐收接力賽（3-6年級）

道具：實心球參賽職員：20。

規(guī)則：第一位隊員將球運送至指定圈內(nèi)，第二名隊員將球收回。順次進行接力。先完成的獲勝。

3.摸石頭過河接力賽（3-6年級）

道具：小塑膠墊12

參賽職員：15

規(guī)則：

（1）每個參賽隊員三塊“石頭”，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上，用手來移動另外一塊“石頭”，通過“石頭”交替前移過河（沿跑道前行 20米）。

（2）人過河對岸，必須把“石頭”也同時拿過對岸，如河中還剩下“石頭”，則判犯規(guī)。

（3）第二名隊員接過三塊“石頭”，重復(fù)前進程，如此往復(fù)，先完成獲勝。

（4）發(fā)現(xiàn)運動員用腳觸及地面，則判犯規(guī)。

4.集體跳長繩

規(guī)則通上次跳長繩比賽一樣

5.螃蟹接力（背夾球）：籃球4

比賽人數(shù)：每隊20人，比賽賽距：20米間隔

比賽賽制：一場決勝敗，按每隊用時前后按計時取名次

比賽規(guī)則：

1)兩端各站10人，每端分成5組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走；

2)向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；

3)進行接力時，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動；

比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為終究判決。

運動會個人項目：

1、3-4年級：跳繩1分鐘單跳比誰跳的次數(shù)多，每班5人參賽。

2、4、5、6年級：跳長繩比快（一次機會）每班3人參賽。

比賽項目一定，比賽人數(shù)可以視班級人數(shù)作調(diào)劑，同年級班主任自行商量

五一趣味運動會方案篇二

一、活動目的為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下。

二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組： 組長：田長軍副組長：嚴(yán)強、唐清明、冉偉隆、蔣智高成員：吳光軍 張橋江 趙德濤 胡俊 田智 張小慶 任仕學(xué) 張志強嚴(yán)萍 高小梅

三、活動時間和地點1、時間：20xx年11月10日——14日 2、地點：學(xué)校操場

四、活動內(nèi)容及方法活動分單人項目和集體項目 單人項目：單人跳繩、引體向上/仰臥起坐、踢毽子、袋鼠跳跳跳、摸石頭過河、1分鐘投籃、高腳集體項目：雙人跳繩、6人蹲跳接力、三人四足、雙人拋接球、6人雙腳夾球跳接力、10人跳繩、10人足式保齡球、3人板鞋

五、參加對象：全體印江中等職業(yè)學(xué)校在校學(xué)生 六、競賽辦法：（一）個人項目每班不限制報名人數(shù)，集體項目除10人跳繩、10人足式保齡球限制一組外，其他項目不限制報名組數(shù)。（二）已報名的運動員不得無故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外）。 （三）集體項目可以邀請本班級科任教師參與。

七、名次和獎勵辦法：（一）個人項目取前6名,按7、5、4、3、2、1加入團體分。 （二）團體項目取前6名，按7、5、4、3、2、1加入團體分。（三）個人項目前三名發(fā)獎狀及獎金，團體項目前三名發(fā)獎狀及獎金（10人跳繩和10人足式保齡球前三名班級發(fā)獎狀及獎品）。 （四）團體總分排名前六名發(fā)獎狀及獎金。

八、注意事項：1、 各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。2、任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。

印江中等職業(yè)學(xué)校文藝之冬“娛樂身心 激揚青春”趣味運動會組委會

一、主辦單位：印江職校

二、承辦處室：團委 體育組

三、組織委員會組長：田長軍副組長：嚴(yán)強 唐清明 冉偉隆 蔣智高成員：吳光軍 張橋江 趙德濤 胡俊 田智 張小慶 任仕學(xué)嚴(yán)萍 高小梅

四、領(lǐng)隊：各班班主任為領(lǐng)隊

五、醫(yī)務(wù)組：譚海琴、趙四芳

六、宣傳組成員：張橋江、嚴(yán)萍

七、安全組：田智 張小慶 陳海鳳 未參加運動會的護校隊成員

八、獎品組：任仕學(xué) 嚴(yán)天萍 陳正勇

五一趣味運動會方案篇三

趣味運動會共四項活動，分別是拔河賽、齊心協(xié)力賽、三人四足賽、托乒乓球接力賽。裁判及活動細則如下：

裁判長：xxx

副裁判長：xxx、xxx

裁判員：xxx、xxx、xxx、xxx

（一）拔河賽

1、全局選派干部職工組隊，分成八個組進行比賽。

2、每組設(shè)領(lǐng)隊1人，參賽隊員15人，其中男隊員11人、女隊員4人。

3、8個組抽簽進行比賽，抽簽號1和8、2和7、3和6、4和5進行比賽。

4、比賽采用三局二勝淘汰制定輸贏，每局比賽完成后交換場地進行下局比賽，若一方連贏二次即為贏家，不再進行第三次比賽。

5、第一輪比賽完成后，進行第二輪比賽抽簽，參照以上規(guī)則進行比賽。

6、第二輪勝方為一組、輸方為一組進入第三輪比賽。勝方一組贏者為第一名，輸者為第二名；輸方一組贏者為第三名，輸者為第四名。

7、對前三名給予獎勵

8、比賽中，不得中途換人。

9、每局比賽不受時間限制，直至決出勝負為準(zhǔn)。

10、各組領(lǐng)隊?wèi)?yīng)做好本組的訓(xùn)練、組織入嘗參賽和比賽安全防護工作。

（二）三人四足賽

1、各處室（事業(yè)單位）選派人員組隊，每組設(shè)領(lǐng)隊1人，參賽隊員3人（男女不限），分組進行比賽，賽道長50米。

2、三個人并排站成一排橫隊，中間人的右腳和他左邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起，運動會。

3、聽到起跑發(fā)令后，各小組同時起跑，先到終點線者為勝，最終以時間為準(zhǔn)排名次。

4、對前三名給予獎勵。

5、比賽中，不得中途換人。

6、各組領(lǐng)隊?wèi)?yīng)做好本組的訓(xùn)練、組織入嘗參賽和比賽安全防護工作。

（三） 齊心協(xié)力比賽

1、各處室（事業(yè)單位）選派人員組隊，每組設(shè)領(lǐng)隊1人，參賽隊員3人（男女不限），分組進行比賽，賽道長50米。

2、 三個人共同腳踏同兩塊木板站在一起形成縱隊，前后可扶肩或腰。

3、起跑發(fā)令后，各小組同時起跑，先到終點線者為勝，最終以時間為準(zhǔn)排名次。

4、對前三名給予獎勵。

5、比賽中，不得中途換人。

6、各組領(lǐng)隊?wèi)?yīng)做好本組的訓(xùn)練、組織入嘗參賽和比賽安全防護工作。

（四）托球50米接力賽

1、各處室（事業(yè)單位）選派人員組隊，每組設(shè)領(lǐng)隊1人，參賽隊員5人（男女不限），分組進行比賽，賽道長50米。

2、參賽隊員排序輪流以單手用乒乓球拍托乒乓球跑，途中如球落地，可在腳所在位置重新起步，不能用另只手扶球。

3、起跑發(fā)令后，各小組第一人同時起跑，一人達到終點交第二人繼續(xù)，以此類推，最后一名先到終點線者為勝，最終以時間為準(zhǔn)排名次。

4、對前三名給予獎勵。

5、比賽中，不得中途換人。

6、各組領(lǐng)隊?wèi)?yīng)做好本組的訓(xùn)練、組織入嘗參賽和比賽安全防護工作。

提請大家注意安全，賽出團結(jié)，賽出友誼，祝愿參賽隊伍取得優(yōu)異成績。

請裁判和工作人員就位，請參加拔河比賽的領(lǐng)隊到黃耀出進行抽簽，比賽正式開始。

五一趣味運動會方案篇四

為弘揚體育精神，進一步提高我們?nèi)嗤瑢W(xué)的身體素質(zhì)，營造和諧的班級氛圍，培養(yǎng)我班學(xué)生良好的運動習(xí)慣，經(jīng)決定，我班將舉辦第一屆趣味運動會。

營造和諧校園氛圍，提升身體素質(zhì)

面向我班全體同學(xué)

主辦人員：楊琦

承辦人員：實驗一班其他班委成員

時間：第9周（4月20日到4月26日）

看天氣挑選其中一天

地點：九棟后操場

準(zhǔn)備階段：各班級推選5人組成小隊參加比賽，并推選出一名領(lǐng)隊帶領(lǐng)比賽

比賽項目：拔河，兩人三足以及夾乒乓球賽跑。（待定，隨后會以附件形式呈現(xiàn)）

獎項設(shè)置：各項比賽綜合計算，各評選一等獎一隊，二等獎一隊，三等獎一隊。

活動所用飲品，比賽鼓勵獎品（待定，隨后會請生活委員列出清單。）

五一趣味運動會方案篇五

為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下。

組 長：楊 林

副組長：劉愛龍 任珍云

成 員：劉曉峰 金 建 肖 旭

1、時間：4月 28日下午13：00—16：30

2、地點：校操場

活動分為個人項目和集體項目。

(一)個人項目

1.前拋實心球(男女) 2.立定跳遠(男女)

3.1500米(男子) 4.800米(女子)

(二)、集體項目：

1.項目名稱：《賽龍舟》

方法： 每班報名運動員10人(至少4名女生)，配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進。按此方法依次循環(huán)直到終點。先到達終點的組獲勝。

規(guī)則：(1)、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。

(2)、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。

(3)、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。

(4)、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。

2.項目名稱：《背球接力賽》

(1)、比賽人數(shù)及分組: 參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。

(2)、比賽規(guī)則：

1)2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標(biāo)槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。

2)注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點重新出發(fā)。

3、項目名稱：《眾人一條心》

規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。

4、項目名稱：《滾雪球》

1.比賽人數(shù)及分組：每隊12名隊員(女生至少5人)，分為兩組依次進行

2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志

3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

4 比賽規(guī)則：

1)每隊12人，縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標(biāo)志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

5 全隊人員(12人)全部超過起點才算全部到達。

6.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

5、項目名稱：《趕豬》

1.比賽人數(shù)及分組：每隊10名隊員(至少4名女生)

2.比賽距離：10米

3.比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝

4.比賽規(guī)則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點處的“豬”(實心球)趕至終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。

6、項目名稱：《小馬過河》接力賽

道具：呼啦圈

規(guī)則：分四組同時進行，每一組10人參加(女生至少4人)，第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi)，以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。

7.項目名稱：《障礙跑接力》

方法：每隊各15名隊員(至少7名女生)障礙共計五個標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標(biāo)志桿12米，最后一根標(biāo)志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標(biāo)志桿，到達折返點后，繞過標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊。

特別注意：碰倒標(biāo)志桿的運動員，必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。

(一)個人項目每班限報三人，每人限報兩項;集體項目按照每項要求人數(shù)報名(在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù));每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。

(二)報名有缺項的班級，最后計算團體總分時，按照每人次扣1分。

(三)已報名的運動員不得無故缺席或棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外)，違者按照每人次扣除該隊總分5分。

(四)個人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報查實后，扣除該班所有分?jǐn)?shù)，扣除德育量化評比10分。

(一)個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。

(二)團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。

(三)團體前兩名頒發(fā)獎狀。

1、 各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

2、 各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。

五一趣味運動會方案篇六

本次運動會不同于傳統(tǒng)運動會的比賽項目，而是將傳統(tǒng)運動的競技項目和趣味游戲相結(jié)合，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運動。本次活動為旌圖信息舉辦的首屆趣味運動會，具備示范作用。

一方面可以增強大家體育鍛煉的意識，工會以組織趣味運動會的形式為平時缺乏鍛煉的員工創(chuàng)造運動機會，給員工提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺，讓員工更好的從中學(xué)會團隊協(xié)作;

另一方面可通過比賽形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進一步鍛煉員工的團隊精神與協(xié)作能力，增強團隊凝聚力和集體榮譽感。

“我運動 我快樂”

(一)活動時間：擬定于9月中旬，利用下班后時間分開進行各項目(具體時間另行通知)。

(二)活動地點：軟件園區(qū)內(nèi)

(三)參賽對象：公司全體員工(不包括外業(yè)人員)

(四)比賽項目

二人三足、乒乓接力賽、背球接力賽、摸爬滾打、跳大繩、財源滾滾

(五)組隊規(guī)則：

1、說明：

1) 各部門按人數(shù)比例組成小隊，每隊8人，各項比賽均以小隊為單位參加。

2) 各小隊自選領(lǐng)隊、自取隊名、口號，小隊所參加的具體項目由小隊成員集體決定;

3) 待確定參賽人員情況后，再安排比賽詳細賽程(詳見附件);

2、分組方案：

數(shù)據(jù)工程部組成4隊，領(lǐng)隊與具體參賽人員匯總至張繼泉處。(可指定項目小組長為領(lǐng)隊，由項目小組長組織人員;也可由部門人員自薦或投票決定)

項目經(jīng)理部組成1隊，領(lǐng)隊與具體參賽人員匯總至李瑞麗處。

綜合管理部、財務(wù)部、品質(zhì)管理部與項目管理部組成1隊，領(lǐng)隊與具體參賽人員匯總至黨元國處。

技術(shù)質(zhì)量部、軟件系統(tǒng)事業(yè)部、三維應(yīng)用事業(yè)部、市場營銷部組成1隊，領(lǐng)隊與具體參賽人員匯總至周啟超處。

如確實存在人員不夠的情況，可加入其他部門人員做為外援(每隊外援不得超過2人、不得重復(fù)參賽)。

(五)獎項設(shè)置：

1、團體獎：在財源滾滾項目中的冠軍隊伍獲團體獎;

2、單項獎：各類單項比賽均會有獎品頒發(fā)給獲勝人員;

比賽項目及規(guī)則

單項比賽

(一)、兩人三足：

比賽道具：繩子(或布條)4段

比賽方法：

1) 每小隊推選出2人進行比賽;

2) 2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。

3) 比賽開始，2人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。

比賽規(guī)則：

1) 比賽距離為50米;

2) 繩子應(yīng)系兩人在腳腕處;

3) 中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方能開始繼續(xù)前進;

獎品設(shè)置：第一名的兩名獲得者可獲得由公司提供的小獎品一份。

(二)、乒乓接力賽

比賽道具：乒乓球6個、乒乓球拍8副

比賽方法：

1、每隊選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點;

2、比賽開始，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發(fā)把球傳給下一個點的另一個隊員，依次循環(huán)進行;

3、傳的最快的組獲勝。

比賽規(guī)則：

1、每隊參賽人數(shù)4人，比賽距離為200米;

2、行進過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點;

3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員;

4、比賽過程中，球掉于地上，需原地拾起后重新開始;

獎品設(shè)置：第一名的四名隊員可獲得由公司提供的.小獎品一份。

(三)、背球接力賽

比賽道具：氣球4個

比賽方法：

1、每隊派4人參加。

2、2人用背部夾住1個氣球，從起點側(cè)跑出發(fā)繞過終點標(biāo)志再回到起點。

3、在本隊隊員輔助下，將氣球轉(zhuǎn)移到另兩名參賽隊員背后，繼續(xù)2步驟。

4、用時最少隊伍為獲勝隊。

比賽規(guī)則：

1、夾球時兩人手臂必須伸直;

2、夾球跑過程中如果球失去控制滾開，必須在原位等待裁判重新放球繼續(xù)賽程，否則視為犯規(guī);

3、若出現(xiàn)用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，如若犯規(guī)本小組犯規(guī)的兩人則要由起點重新開始游戲;

獎品設(shè)置：第一名的全體隊員可獲得由公司提供的小獎品一份。

(四)、摸爬滾打：

比賽道具：接力棒

比賽方法：

1、四支隊伍同時比賽，每隊出4人，不得少于一個女隊員;

2、比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳20米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑20米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，向前跑20米，第4個人接到棒后，全力沖回起點。

3、全程用時最短的隊伍勝利;

比賽規(guī)則：

1、如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間;

2、如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間

獎品設(shè)置：第一名的全體隊員可獲得由公司提供的小獎品一份。

團體比賽

(一)、跳大繩

比賽道具：長跳繩1根

比賽方法：

1、每組8名選手參賽，6名選手跳繩另2名選手搖繩;

2、所有選手都進入跳繩后開始計數(shù)

3、中途有出現(xiàn)錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數(shù)累加

比賽規(guī)則：

1、比賽時間2分鐘;

2、按8人同時起跳計算;

3、在規(guī)定時間同時起跳個數(shù)最多的隊為勝利方;

獎品設(shè)置：第一名的全體隊員可獲得由公司提供的小獎品一份。

(二)、財源滾滾

比賽道具：用大號環(huán)保袋制作成車輪

比賽方法：

1、每組8名選手參賽;

2、比賽開始后，自行制作道具，8名隊員雙腳分別站于器材內(nèi)側(cè)，立于起跑線后。

3、道具做好后，團隊相互配合推動器材前進，直至到達終點。

4、用時最短隊伍為獲勝隊。

比賽規(guī)則：

1、賽道長30米。

2、沒有轉(zhuǎn)動器材，直接拖動器材到終點的按違規(guī)處理。

3、隊員兩腳騎跨于器材外側(cè)，沒有踏在器材之內(nèi)按違規(guī)處理。

獎品設(shè)置：獲勝團隊為冠軍隊，獲團體獎。

(一)工作人員安排：

1、裁判、記時、記分、道具擺放、現(xiàn)場協(xié)調(diào)、攝影：品牌推廣部、綜合管理部、財務(wù)部(根據(jù)比賽情況抽調(diào)工作人員)。

2、場地整理：全體員工，由各小隊隊長負責(zé)安排活動場地的衛(wèi)生情況。

(二)賽場規(guī)則

1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手;

2、比賽前各領(lǐng)隊解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則;

3、保持比賽現(xiàn)場的衛(wèi)生;

4、請各小隊參賽隊員準(zhǔn)時到達比賽場地，并按要求報到;

5、望各領(lǐng)隊認(rèn)真組織本隊人員參加活動，文明比賽，文明助威，充分展現(xiàn)個小隊的風(fēng)采;

6、如遇不可抗因素、公司重大活動，比賽日程另行通知。

五一趣味運動會方案篇七

為豐富我校全體教職工的業(yè)余文化生活，全面提升廣大教職工的凝聚力，增強教職工的身體素質(zhì)，推進教職工全民健身運動的深入開展，經(jīng)學(xué)校研究決定舉辦本次教職工趣味運動會。

xx一中全體教職工

20xx年11月22日-25日，每天下午4：30開始。

田徑場、籃球場（田徑場北）

按備課組、行政組報名，每人限報兩項。

1.各隊準(zhǔn)時組織職工參加，三次點名不到，按棄權(quán)處理。

2.各隊入場后在指定位置集中，自覺遵守會場秩序。

以備課組、行政組為單位報名。不接受紙質(zhì)報名材料。截止日期：20xx年11月17日17：00止。

1、抱球迎面接力：(8人) 器械：球3只相距30米成一路縱隊相對站立，發(fā)令后，第一人抱球迅速向?qū)γ媾苋ィ瑢⑶騻鬟f給對面第一人，自己站到排尾。接球第一人抱球跑向?qū)γ?，將球傳遞給對面第二人，站到排尾。如此依次進行，每人跑一次，以先跑完的隊為勝。

2、同舟共濟：(3人) 器械：木板兩塊 參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊員協(xié)同動作前進，以船尾到達終點線為比賽結(jié)束，時間少者為勝。

3、協(xié)同作戰(zhàn)：(2人) 器械：排球 參賽者背對背，互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊員，依次進行，以先跑完的隊為勝。 規(guī)則：(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。

4、二人三足跑：(2人) 器械：繩帶 參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達終點者為勝。 規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍。

5、跳袋接力（5人）： 器械：跳袋 參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，依次進行，以先跳完的隊為勝。規(guī)則：(1)必須繞過標(biāo)志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

6、3分鐘跳長繩：(7人) 器械：長繩 由兩人搖一根長繩，其余的人成一路縱隊站在搖繩人的側(cè)面。當(dāng)發(fā)出“預(yù)備”口令時，各組開始搖繩。發(fā)出“開始”口令后，排頭由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端搖繩者側(cè)面站好。如此依次進行，在單位時間內(nèi)，以跳的次數(shù)判定名次。

7、定點投籃：( 5人) 器械：籃球 每隊五名隊員，手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后，比賽開始，每人投5個球，最后以五人投中總數(shù)判定名次。

8、沙包奪分賽：( 5人) 器械：沙包 將一個長1.5米的正方形，分成9個小正方形，小正方形由1-6分植的正方形和3個空白分值的方形組成。比賽隊員在距離5米遠的位置向大正方形投沙包，每人投擲5次，累計該隊總分，以得分多少排定名次。 注：沙包以最后靜止落點為準(zhǔn)判定得分，壓線取相鄰分值的平均值。

五一趣味運動會方案篇八

為豐富教職工團員業(yè)余生活，增強教職工體質(zhì)，促進教職工之間溝通交流，強化學(xué)校團組織凝聚力、向心力及團員教師歸屬感，特組織開展團員趣味活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。

1、愉悅心情，緩解工作壓力。

2、增加教職工之間溝通和交流，增強團組織凝聚力、向心力。

3、增強教職工體質(zhì)。

1、趣味運動

2、卡拉ok大家唱

集合時間：5月1日上午8時30分在校操場集合。

趣味運動：8時30分——12時

午餐：12時——13時

卡拉ok大家唱：13時——15時

趣味運動：15時——17時

1、教師團員自行到校操場集合。

2、分成團小組開展趣味運動會。

3、集體用餐。

4、集體到校操場開展露天卡拉ok大家唱活動。

組長：黨支部書記

副組長：工會主席

組員：團支部書記

團支部委員

團支部委員

1、對全體團員進行專題活動安全教育，增強安全防范意識。

2、加強安全管理和保護措施，由團支部委員、團小組長負責(zé)安全防范和保護工作。

3、攜帶急救用品，以防教職工受傷或突發(fā)疾病。

4、提前進行活動現(xiàn)場進行認(rèn)真勘察，并對活動可能發(fā)生情況做好充分估計和應(yīng)變準(zhǔn)備。

五一趣味運動會方案篇九

以《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》為指導(dǎo)，把保護幼兒生命和促進幼兒的健康放在首位，尊重幼兒生長發(fā)育規(guī)律，科學(xué)地組織幼兒開展豐富多彩的體育活動，培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，使其自主自覺地參加體育鍛煉，協(xié)調(diào)發(fā)展幼兒動作，使其達到心靈與心智的共同發(fā)展。通過趣味性的親子運動，培養(yǎng)幼兒愉快，自覺的加入到運動的行列，達到了強身健體的目的。

通過親子運動會，進一步落實我園"依托親子活動轉(zhuǎn)變家長教養(yǎng)方式"的課題目標(biāo)，在幼兒、家長、老師的共同參與下，增進親子、師生之情，促使家長重視幼兒運動興趣和基本運動能力的培養(yǎng)，引導(dǎo)家長多給幼兒鍛煉的機會，學(xué)會賞識和鼓勵幼兒，讓幼兒在大膽表現(xiàn)中獲得成功體驗。同時也增強幼兒對體育活動的興趣，讓幼兒在競賽中增強自信，不怕困難，不怕挫折,正確對待輸贏；從小培養(yǎng)幼兒良好的心理素質(zhì)、團結(jié)協(xié)作的能力，遵守活動規(guī)則，增強自我保護意識，培養(yǎng)幼兒的競爭意識，增強幼兒體魄，讓幼兒享受體育活動帶來的快樂。

我運動、我健康、我快樂

一、運動員入場

入場方式：各班伴隨黃河口鑼鼓隊伴奏入場。

入場口號：我運動、我健康、我快樂。

園長、家長代表（大一班）講話。

二、活動項目

（一）小班親子拔河比賽

活動準(zhǔn)備：大繩一根。

規(guī)則：

小一班與小二班家長、幼兒、教師共同參與。分兩組，三局兩勝制。

（二）運水

活動準(zhǔn)備

1.杯子若干，水

2.平衡橫木4座小橋，障礙物若干

玩法：

幼兒和家長分成人數(shù)相等的四隊，每隊第一名由家長背起幼兒（幼兒拿著裝滿水的杯子）繞過障礙，走過小橋到達終點將水杯放下，再由幼兒從原路返回和第二名幼兒擊掌，第二名幼兒和家長空手過去，再由幼兒換裝水的杯子返回交給下一名幼兒。依次進行，先完成的隊獲勝。

（三）、籃球接力賽（中二班）

玩法：

分四組（每組7名幼兒，7名家長）

1、先由4名幼兒的排頭幼兒拍球跑。

2、幼兒將球傳給家長，再由家長拍到起點傳給下一名幼兒。

3、哪一組先完成，哪一組獲勝。

（四）生命之旅（大一班）

活動目標(biāo)：

體驗角色互動后彼此的感受；增強親子間的感情，學(xué)會信任彼此；幼兒通過語言提示家長下面的任務(wù)，促進孩子的語言發(fā)展。

活動準(zhǔn)備：

（1）蒙眼的眼罩，場地布置（設(shè)置不同障礙）。

（2）分五組每班有5名幼兒和媽媽參加游戲

（3）每組每班有一名幼兒和媽媽參加。

活動玩法：

家長蒙上眼，幼兒牽著家長的手，帶領(lǐng)他們爬過體操墊、走過平衡木，然后家長取下眼罩。幼兒和家長再面對面夾球到達終點，先到者獲勝。注意越障礙期間，家長不能取下眼罩，只能根據(jù)幼兒的語言和肢體幫助走完全程，最后家長取下眼罩。

（五）兩人三足運球忙（大二班）

活動玩法：全班幼兒分成4組，每次每組派一對親子參加比賽。比賽開始前，4對親子分別站在起始線上，用帶子將幼兒和家長相鄰的一條腿綁在一起做好準(zhǔn)備。聽到口令后，家長和孩子在起始線處抱球（一次只抱一個球），一起出發(fā)向前跑，把球運到終點處再返回起點，如此反復(fù)，以運球最多的小組為獲勝組。

（指導(dǎo)家長：在家中，家長也要盡可能的多給孩子提供鍛煉的機會。有膽小、害羞的孩子，家長要和孩子一起運動，帶動孩子積極參與，孩子才會變得更加健康。）

備注：主持人宣布游戲項目、規(guī)則，并用激勵性的語言鼓勵幼兒積極參加各項游戲，比賽中，主持人提示幼兒為同伴加油，最后宣布比賽結(jié)果，并為獲勝者頒獎、發(fā)獎品。

【本文地址：http://www.sfsxtz.com/zuowen/1894262.html】