在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

中職心理健康說課稿篇一

今天我說的是小學低年級的心理健康教育課，題目是《學會贊美別人》

通過我得調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)低年級的孩子在交往方面存在這問題，起根本原因是因為存在以下兩種不健康的心理問題。

自負， 一般表現(xiàn)在成績較優(yōu)秀的有一定特長的學生身上，而且他們家庭條件較優(yōu)越，家長對孩子過分寵愛，不能正確客觀地評價他們，尤其是受賞識教育的影響，xxx好孩子是夸出來的xxx .孩子的聰明可愛使親戚朋友們贊不絕口，總是一味地夸獎表揚，這些過分的夸獎。客觀上助長了自視過高，不能正確評價自己，因而得意忘形，目空一切，看不到其他學生的優(yōu)點。因自負而不能和同伴友好地相處，傲慢無禮，常常有高高在上、盛氣凌人之感。自負可以說是一種比較普遍存在的不健康心理，這說明，孩子還缺乏全面客觀評價自己的能力。

自卑， 對一些學困生來說，以成績差，經(jīng)常受到老師和家長批評，同學的嘲笑，感到自己處處不如別人，總覺自己很笨，發(fā)現(xiàn)不了自己的身上的優(yōu)點，不能正確地認識評價自己，而變得不愛與人說話，不愛余人交流。從而給孩子的心理留下陰影，使孩子形成膽怯、自卑、抑郁的不健康心理。這種不健康的心理使他們產(chǎn)生抵觸情緒，作出一些報復性行為如：趁人不注意弄斷鉛筆，撕毀作業(yè)本，在他人書上亂畫。

一些中等生和學困生已能和優(yōu)等生交往為榮，他們?yōu)榱诉_到目的，不惜以心愛的玩具相贈，甚至為他們買零食吃，以換取一些虛偽的友愛，短暫的友情。這些不正常的交往手段和不符合年齡的舉止行為，緣自那些不健康的心理問題。因為小學生心理健康中的自我認識的客觀程度以及社會適應性命去規(guī)定： 心理健康的小學生能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來，主動地從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點，正確地認識自己，評價自己，對自己的認知開始表現(xiàn)出客觀性。他們往往具有獨立生活的能力，能適應不同環(huán)境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，不會因為雞毛蒜皮的小事兒大發(fā)脾氣，能讓自己融入集體生活，自覺用社會規(guī)范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，狂妄自大，或把自己孤立起來，怯懦自卑，與周圍的人群格格不入。

這些孩子都不能正確認識自己，直接導致他們在人際交往方面陷入困境，他們都需要幫助，都需要學會欣賞和贊美別人，從而正確認識自己。因為贊美別人是處理人際關系的一種策略，也是良好心理素質(zhì)的表現(xiàn)。在人和人的交往中，適當?shù)刭澝缹Ψ?，總是能夠?chuàng)造出一種熱情友好，積極懇切的交往氣氛。這是因為，贏得別人對自己的贊許，是人類一種本能的需要，人們正是在別人的贊美聲中認識自己存在的價值的。其次，贊美能促使對方形成良好的行為規(guī)范，有利于相互交往向積極肯定的方向發(fā)展。

我從學生實際情況出發(fā)，根據(jù)年齡特點， 特意設計了《學會贊美別人》一課這節(jié)操作性很強，兒童易于接受。這樣能使自負的孩子要學會看到別人身上的優(yōu)點，從別人身上看到自己并不是事事都是最優(yōu)秀的，自己總有不如人之處進而從狂妄自大中走出來。自備的孩子通過別人的贊美，認識到自己的優(yōu)點，從而樹立自信，從自備的陰影中走出來。通過這節(jié)課的交流，使學生能正確認識自己，了解他人，學會推己及人，為他人著想，接納他人與自己的不同之處，建立正常的師與生、生與生等人際關系。養(yǎng)成社交活動的興趣，學習掌握人際溝通的方法和技術，使其能度過健康的有意義的校園生活。

通過本節(jié)課的活動，使學生能正確認識自己，接納自己，認識到贊美別人在人際交往中的魅力，學會發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，掌握一些贊美別人的方法和技巧，體會愉悅的情感。因為低年級學生年齡小，評價別人的面比較窄，語言比較單一，僅停留在學一個方面，不會從多角度多方面贊美別人，因此我把本節(jié)課的教學重點制定為學會贊美別人的方法、技巧，從別人的贊美中獲得情感的體驗。

因為實事求是的真誠地贊美才能一起對方心靈的共鳴，達到贊美的目的。而虛情假意的贊美容易使對方誤認為諷刺挖苦。因此本節(jié)課的教學難點是學會用真誠、積極的態(tài)度贊美他人。

從學生實際出發(fā)，我準備采用情境教學模式進行教學和快樂教學法，運用：圖畫、音樂、多媒體等手段，創(chuàng)設情境，通過情景設計、角色扮演、游戲輔導等多種教學方法，使學生入情、入境，給學生創(chuàng)設贊美別人的情景，提供暢所欲言的空間，有利于學生觸景生情，有感而發(fā)，降低教學難度。

（一） 啟發(fā)談話，故事導入。

興趣是孩子最好的老師，低年級孩子們的學習興趣，往往停留在節(jié)奏明快的音樂上，色彩鮮艷的圖畫上，活潑可愛的小動物上，生動有趣的動畫片上，因此這節(jié)課我用‘‘情景教學法’’一開始就用孩子喜歡的動畫故事《稱贊》導入新課，鮮活的畫面，可愛的小動物，歡快的音樂一下子把孩子們帶入到神奇的故事中，緊緊地吸引住了孩子，激發(fā)了孩子們學習的欲望，極大的調(diào)動了孩子們學習興趣，欣賞完故事后。我請孩子們說說；xxx你喜歡他們嗎？為什么？xxx孩子們觸景盛生情，暢所語欲言，一切都順理成章。

初步感受到別人的贊美，不僅能給人帶來快樂，而且也能使交往的.雙方彼此喜歡。

（二） 尋找優(yōu)點，激發(fā)情感，嘗試贊美，情緒體驗

愛玩是孩子的天性，而游戲則永遠是孩子們玩耍的主題，好比玩的游戲?qū)⒆泳哂袩o窮的魅力，我采用‘‘抽紙條，貼蘋果’的游戲，請孩子們參與其中。（現(xiàn)在我們來做一個小小的游戲，這有一個盒子，里面放著一些紙條，上面寫著每一位小朋友的名字，我請一位小朋友來抽一個，看能抽住誰的名字？指名抽，學生從中抽出一個同學的名字。下面請全班同學來幫他找一找優(yōu)點。然后把寫有他們的優(yōu)點的蘋果帖到這棵大大的優(yōu)點樹上，看看他能得的幾個蘋果？好嗎？）無論是抽紙條的學生，還是被抽到的同學，都是興致高漲，充滿了期待，尤其是被抽到的同學更是坐姿端正，再要談和他朝夕相處的小伙伴的優(yōu)點，同學們更是信信手拈來，此時引導學生多角度，全方位的發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，不光學如勞動、紀律、衛(wèi)生、學習、文明禮貌、自理能力、愛護環(huán)境等，從而掌握夸獎別人的方法。然后，以優(yōu)點樹上的一個學生為例，去夸獎去贊美她。我問：xxx大家發(fā)現(xiàn)了他的優(yōu)點，誰來夸夸她？xxx相機指導學生掌握贊美的技巧。之后讓學生同桌互相夸獎，這樣，教學過程由xxx扶到放xxx體現(xiàn)教學訓練的層次性，參與的人員xxx由點到面xxx發(fā)揮了學生的主體作用，使每個人都能感受到贊美的愉悅，人人都獲得情感的體驗。使孩子們都能清醒地認識到每個人都有自己的閃光點，從而都能正確地認識自己、接納自己、評價別人。同時，也進一步使學生們感受到贊美的魅力，不僅可以給人帶來溫馨和快樂，而且也能激發(fā)人的自信和希望，體會到贊美是橋梁和紐帶，為建立良好的人際關系，進行健康的人際交往打下良好的基礎。這樣順利地解決了重點。

（三） 示范演練、發(fā)現(xiàn)問題

本節(jié)課的教學重點是用真誠坦率的態(tài)度去贊美然，為突破難點，我用孩子們喜聞樂見的角色扮演法，以小品的形式創(chuàng)設情境。小品的大意為：有兩個競選中隊長的小朋友抽到的測試題是xxx夸一下身邊的小伙伴。xxx兩人的表現(xiàn)方式截然不同，其中一人的贊美是實事求是、適度的，讓人聽了舒服。而另一人則是夸大其辭，有意恭維，給人的感覺是難受、不舒服，覺得在嘲笑他。問：為什么有不同的反應呢？

使學生在欣賞中體會到對別人的贊美，一定要實事求是，不能夸大其詞，要真誠，是發(fā)自內(nèi)心的，否則，不僅達不到贊美的目的，發(fā)呢與適得其反。這忘記符合低年級兒童的特點，也降低了教學的難度，同時達到xxx潤物細無聲xxx的境界。在寓教于樂的氛圍中，輕松突破了難點。

在學生掌握了贊美的方法和技巧后，進行xxx贊美大轟炸xxx重點關注班中弱勢群體。使這些自備的學生也驚喜地發(fā)現(xiàn)自己身上也有這么多優(yōu)點，使他們獲得成就感，愉悅感，樹立自信，揚起生活的風帆。

（四） 總結延伸，感情升華

此環(huán)節(jié)，我運用多媒體課件播放配詩朗誦《贊美》：同學們，請不要吝惜你的贊美，因為贊美是春風，它能使人溫馨和快樂，請不要小看贊美，因為贊美是力量，它可以激發(fā)自信和希望。贊美也是心靈的陽光，沒有陽光，我沒便不能生長。因此愿贊美的力量激勵每個人進步，愿贊美的陽光普照在每個人的身上。

讓學生的心靈再次受到了強烈的震撼，讓學生在如詩入畫的氛圍中充分的感悟贊美的魅力，從而激發(fā)贊美的欲望。于是我趁熱打鐵，讓學生動手寫，把真誠地贊美寫下來，送出去。讓他們的心靈在聲與話的碰撞中接受洗禮。

一個好的板書，能吸引孩子的注意力，能把教學的內(nèi)容，教師的思路，學生的思路融為一體，本著板書為教學服務的目的，按照簡單明了，整齊大方，重點突出的原則，設計了一個圖文并茂的板書：

學會贊美別人

找出優(yōu)點 態(tài)度誠懇

看著對方 面帶微笑

實事求是 用詞準確

在本節(jié)課教學過程中，xxx贊美xxx貫穿始終，同桌互夸，小組互夸，師生互夸，全方位的夸獎并非泛濫成災，而是以真誠為基調(diào)，以事實為基礎，讓學生輕松愉悅的氛圍中，不知不覺地掌握了贊美的方法和技巧，糾正了自負與自卑的不健康的心理，培養(yǎng)了學生贊美別人的意識，提高了他們?nèi)穗H交往的能力，為構建和諧社會打下良好的基礎。

中職心理健康說課稿篇二

小學教育是基礎教育,它的教育對象是少年兒童。少年兒童時期是一個人發(fā)育成長的重要階段,我們不僅僅要教會他們求知,教會他們辦事,教會他們健體,還要的是教會他們做人，做一個能夠關心他人的人;做一個能夠承受困難和挫折,勇于進取的人。結合當今孩子普遍與自我為中心的心理現(xiàn)象及《日常行為規(guī)范》和《小學生守則》開展活動讓孩子們深受教育，學會融入集體，學會與人和諧相處，學會真情待人。

通過調(diào)查我們不難發(fā)現(xiàn)根據(jù)當今學生的特點，他們都是獨生子女，較以自我為中心，無視自己的不足，缺乏真誠的交流與溝通。經(jīng)常會認為同學間發(fā)生的一些小事，就是別人在欺負他，排斥他，為此我們以此為話題，而開展活動。讓學生從小認識什么是友誼，學會與人溝通，與人交流。

通過本節(jié)課的活動讓學生學會發(fā)現(xiàn)，善于觀察，能學習別人的優(yōu)點，改正自己的缺點，揚長避短。學會幫助他人，學會和諧相處。感受同學間濃濃的情誼，初步學會合作。我把本節(jié)課的重點放在讓學生學會認識自己，懂得與人相處，學會寬容和理解。

本節(jié)課主要以“情”為主線，運用情景創(chuàng)設、角色扮演、故事明理、采訪等教學方法，使學生在活動中有明確的目標，有真實的感受，有情感的體驗，學會與人和諧相處，珍惜朋友之間的友情。充分調(diào)動學生的積極性、參與性、情感性，體現(xiàn)學生的主體性原則。

（一）走進知心小屋——聊“朋友”：這節(jié)課一開始我運用情境教學法，讓學生走進知心小屋玩游戲《抱團》（游戲規(guī)則：教師口令，梅花開幾朵，梅花開3朵，那就要3個人抱在一起），玩后，我請孩子們說說你從游戲中認識到什么？孩子侃侃而談，接下來我順勢引導，作為朋友我們除了學會團結，還要學會欣賞別人。讓學生贈送亮點卡，夸夸同學或朋友。

（二）實話實說——做“知心朋友”：采用“實話實說”的形式，在輕松愉悅的氛圍中，讓同學們心把心打開，講出自己的優(yōu)缺點，請求別人的幫助、大膽表白。學會交友的方式。

（三）友情小故事——做“真心朋友”：這一環(huán)節(jié)首先運用角色演示教學法，讓學生現(xiàn)場再現(xiàn)朋友在生活中、班級里發(fā)生的故事，及朗讀友情信箱的來信，讓學生從中明白什么才算是朋友，朋友間應該怎樣相處。然后運用討論交流法讓孩子們談感受及自己對友誼的看法。這樣子以正面例子做引導，更有說服力。由扶到放體現(xiàn)教學的層次性、開放性、可操作性，體現(xiàn)了學生的主體性，從而讓學生明白如何與人交往，建立良好的人際關系。

(四)團結合作：讓孩子們玩“解鎖”游戲，在游戲中成長，在游戲?qū)W會合作，然后運用討論交流法初識合作的意義及目的，學會合作的前提是學會與人交流，是建立在良好的人際關系中。

該活動課題主要是根據(jù)當今學生的特點，他們都是獨生子女，較以自我為中心，無視自己的不足，缺乏真誠的交流與溝通而提出的。我覺得在“友情小故事”、“友情小信箱”這一個環(huán)節(jié)還是設計得比較好，讓學生能利用這一機會，學會真誠面對，懂得交朋友，對待同學的方法。結果課后，兩個“死黨”又恢復了好友關系，我覺得比較成功。但本節(jié)課由于是一堂常態(tài)課，沒有過分的準備，再加上我也過于相信學生的能力，很自然就出現(xiàn)許多問題，如游戲中學生過于興奮，使我難以控制，場面顯得有點亂。在“友情小故事”再現(xiàn)時，沒有給學生充分地時間準備，過于倉促。學生比較拘緊，不夠放開。而在一個同學說出“朋友就是親人”時我應該抓住這一課堂生成，跟學生探討引導其深入理解，到課的最后一個環(huán)節(jié)也應該讓學生談一談收獲，使這一主題達到情感升華，從而取得更好的效果。

中職心理健康說課稿篇三

本框《委婉地拒絕》是中等職業(yè)教育“十二五”規(guī)劃教材第九個訓練內(nèi)容，是前兩框教學內(nèi)容的延伸。在前面兩框《耐心地勸說》和《友好地協(xié)商》的學習中，學生已經(jīng)初步認識到與人交往的各種技巧和原則，以及這些技巧和原則對雙方的感情和關系的積極影響和益處，從思想上喚醒了學生要把握與人交往的方法。本框是把前兩框內(nèi)容的理解進一步落實交往技巧的學習，是本課要達到的教學目標，也是重難點所在，在三框內(nèi)容教學中具有非常重要的地位。

這個年齡段的學生，身體和心理都不成熟，他們的溝通能力較弱，由于缺乏生活經(jīng)驗，對他人的不合理請求往往會勉強答應，而不知道如何拒絕。有些比較內(nèi)向的學生還會在答應別人的不合理請求之后，花一些不必要的精力來滿足對方的請求，而搞得自己身心不愉悅，心理還對對方產(chǎn)生不滿意的想法。許多學生都處在這樣的困惑之中，他們都希望能夠和同學處好關系，都不愿成為不想幫助其他人的學生，面對這樣的困惑他們不知該如何應對，教師的正面引導和適時教育尤為重要。

依據(jù)課程標準和對本教材的結構及內(nèi)容分析，結合著本年級學生的認知結構及其心理特征，我制定了以下的教學目標：

(一)知識目標：認識到生活中各種不合理要求對自身的影響及其產(chǎn)生的消極作用，學會拒絕不合理要求的方法。

(二)能力目標：運用委婉拒絕別人的方法，逐步形成拒絕不合理要求的能力。

(三)情感、態(tài)度、價值觀目標：

1、鼓起學生敢于拒絕別人的勇氣和信心。

2、增強學生自我保護意識，激發(fā)學生自覺拒絕不合理要求。

3、培養(yǎng)學生追求輕松、愉快、和諧的中學生活。

重點：

1、樹立戰(zhàn)勝不敢說不的勇氣和信心。

2、學會拒絕不合理要求的方法。

難點：結合自身實際，學會委婉拒絕別人的方法。

本節(jié)課先通過“看小品明事理，導入新課——認識不合理要求”、“再現(xiàn)下品，交流評議——直面不合理要求”、“故事啟發(fā)、友情提醒——拒絕不合理要求”等環(huán)節(jié)教學，鼓足學生的勇氣和信心，激發(fā)學生自覺拒絕不合理要求，增強學生自我保護意識，結合了他們的生活實際，引導學生回顧生活，交流討論，進一步明辨小品的實質(zhì)，增強學生戰(zhàn)勝不合理要求的能力。然后讓學生在“自讀歸類，實地演總結”的環(huán)節(jié)教學，不僅加深了對本課知識的鞏固，又有利于引導學生積極追求輕松、愉快、和諧的中學生活。

情景分析、小組合作、啟發(fā)式教學

（一）從故事入手，從學生的生活經(jīng)驗入手，運用故事啟發(fā)，小組合作模擬演示情景，激發(fā)學生的興趣，充分調(diào)動學生現(xiàn)有的知識，啟發(fā)學生思維，提高和培養(yǎng)學生的理解判斷能力、分析問題和解決問題的能力，使學生在自主探索、合作交流的過程中，在問題的分析與解決中主動構建知識。也有助于實現(xiàn)理論知識與實際生活的交融，從內(nèi)心上認同這些觀點，進而能夠主動地內(nèi)化為自己的情感、態(tài)度、價值觀，并融入到實踐活動中去，有助于實現(xiàn)知、行、信的統(tǒng)一。促進知與行的統(tǒng)一。

（二）在引導學生思考、體驗問題的過程中，組織學生探究知識并形成新的知識，使學生逐步學會分析、解決問題的方法。如“自讀歸類”環(huán)節(jié)。既有利于發(fā)展學生的理解、分析、概括、想象等創(chuàng)新思維能力，又有利于學生表達、動手、協(xié)作等實踐能力的提高，促進學生全面發(fā)展，力求實現(xiàn)教學過程與教學結果并重，知識與能力并重的目標。

中職心理健康說課稿篇四

1、教材的地位和作用：

本課主要了解情緒的多樣性、多變性及不良情緒的危害性。掌握適當表達和調(diào)節(jié)不良情緒的方法，是第五課《做情緒的主人》的教學重點之一。由于小學三年級學生情緒發(fā)展具有較大的情境性、不穩(wěn)定性和易變性等特點，他們還不能控制自己的情緒，因而引導學生學會調(diào)節(jié)自己的不良情緒是十分有必要的。本課以三年級學生的成長發(fā)展特點為立足點，以培養(yǎng)學生的健康心理為主線，以學生情緒輔導為主要內(nèi)容，通過情景體驗、游戲活動、討論分析等多種形式的系列輔導活動，增強學生情緒調(diào)控能力，使他們具有良好的社會適應能力。

2、教材的處理：

教科書就是老師xxx教xxx和學生xxx學xxx的課本。以往的教科書，通常以老師xxx教xxx的角度編寫，故稱xxx教本xxx;這套《健康教育》課本主要是從學生xxx學xxx的角度編寫的，可以稱作xxx學本xxx、xxx學本xxx的意思，是在老師的組織和幫助下，學生自己學。因此，本教材主要讓學生自己閱讀、思考，學習小組討論，最終在老師的適當引導下得出結論為主。在教學過程中，我結合三年級學生的心理特點，依據(jù)課程標準，運用多媒體教學手設置情景段、游戲多種教學形式，進行直觀教學、興趣教學。

結合三年級學生的心理特點，依據(jù)課程標準，確立教學目標如下：

●情感態(tài)度價值觀：

了解情緒的多樣性、多變性及不良情緒的危害。讓學生認識到調(diào)節(jié)情緒的重要性，使其面對情緒問題時有調(diào)節(jié)的愿望，做情緒的主人，自覺培養(yǎng)態(tài)度樂觀、興趣廣泛等良好的情緒品質(zhì)。

●過程與方法：以學習材料為載體，組織發(fā)動學生以小組討論等形式，探討擺脫不良情緒的方法，聯(lián)系實際由小組內(nèi)部討論進而擴大為全班同學交流探討，師生共同總結調(diào)節(jié)情緒的方法。在討論交流和游戲活動中獲得積極的情感體驗。

●知識與技能：掌握適當表達、調(diào)節(jié)不良情緒的方法，做一個活潑、開朗、快樂的小學生。

引導學生了解多種情緒，認識到不良情緒的危害性，把握好情緒。自然地引導學生掌握適當表達、調(diào)節(jié)不良情緒的方法。

理由：由于小學三年級學生情緒發(fā)展具有較大的情境性、不穩(wěn)定性和易變性等特點。他們還不能控制自己不良的情緒，因而引導學生學會調(diào)節(jié)自己的不良情緒是十分有重要的。

根據(jù)教學內(nèi)容，我主要采用以下教學方法：

1、啟發(fā)式教學法：目的在于調(diào)動學生的主觀能動性，啟發(fā)學生由被動學習轉(zhuǎn)為積極探索與主動思維。

2、情景教學法：運用多媒體教學手設置情景段，實現(xiàn)直觀教學、興趣教學。

3、比賽激勵法：結合學生好奇、好動、好表現(xiàn)的心理特點，以學習小組為單位展開比賽，以培養(yǎng)學生的合作、向上的精神，激發(fā)自主學習的積極性。

4、游戲體驗法：運用游戲，提高學生學習興趣，增強學生感性認識。

新課程改革注重學生能力的培養(yǎng)，學生是學習的主體，要讓學生能主動積極地學習，選擇方法是很重要的。根據(jù)教材的內(nèi)容和學生年齡特點，我在學法指導時緊緊圍繞教學目標，突出重點，突破難點，擬將采用以下教學方法：

1、閱讀發(fā)現(xiàn)法：這是學習間接知識的有效方法，教材中某些好材料可以讓學生自己閱讀、思考、學習小組討論，最終在老師的適當引導下讓學生自己得出結論。

2、合作學習探究法：通過小組討論，使學生們能相互交流，各抒已見，充分發(fā)揮團體合作的精神，讓學生在合作中學習，在合作中成長。

3、歸納總結法：讓學生在問題情景中想方設法解決問題，及時歸納，并加以正確引導，進一步強化思想認知。

根據(jù)本課時的教學目標、重難點及學生的認知規(guī)律，我作了如下教學過程的設計：

●導入新課

游戲：幸運數(shù)字

【設計意圖】讓學生親身體驗同一件事不同的情緒變化，初步了解情緒的`多樣性和多變性，激發(fā)學生的興趣，導入課題。

●推進新課

（一）心靈體驗（動畫討論）

欣賞《貓和老鼠》的片斷，觀察貓的情緒變化。

【設計意圖】通過欣賞動畫片，不但激發(fā)學生的學習興趣，更進一步加強對情緒的多樣性、多變性地認識。

（二）心靈透視

1、小組交流：良好情緒和不良情緒分別對自己的影響

2、欣賞圖片：良好情緒和不良情緒對他人的影響

3、小組討論：解除不良情緒的方法

【設計意圖】在學生對于情緒有一定的認識的基礎上，充分了解良好情緒和不良情緒對自己或他人的影響，以及不良情緒的危害，讓學生認識到調(diào)節(jié)情緒的重要性，使其面對情緒問題有調(diào)節(jié)的愿望，做情緒的主人，從而激發(fā)學生思考有效調(diào)控不良情緒的方法。

通過交流、討論，歸納、總結得出不良情緒的危害及調(diào)節(jié)不良情緒的方法，增強培養(yǎng)態(tài)度樂觀、興趣廣泛等優(yōu)良情緒品質(zhì)自覺性。使學生自發(fā)保持積極樂觀、向上的情緒狀態(tài)。（突出本框重點）

（三）心靈火花

1、放飛煩惱，快樂自己

回想一下，你最近比較心煩的一件事情，自己選擇一種排除煩惱的方法，把它寫在紙上，把自己的煩惱紙折疊成紙飛機。放飛煩惱，快樂自己。

2、總結延伸

用兒歌來結束活動，兒歌大意：情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。緊張時，靜一靜，傷心時，想得開。樂觀向上有自信，學習生活添光彩。

最后隨著《歌聲與微笑》一起，把所有的煩惱拋開，祝愿同學們永遠快快樂樂?。ㄔ谝魳分薪Y束）

【設計意圖】通過放飛煩惱活動，在鞏固掌握調(diào)控情緒的方法的同時，使學生在活動中獲得積極的情感體驗，改變態(tài)度，擁有積極的情緒，做一個開朗、快樂的小學生。最后用兒歌結束活動，啟發(fā)學生思考，升華情感，鞏固已學知識。

總之，本節(jié)課我根據(jù)新課改理念和三年級學生的心理特征，以認知發(fā)展為主線，情意發(fā)展為內(nèi)容，交往互動為呈現(xiàn)形式，立足于學生的xxx學xxx,以學法為重心，放手讓學生自主合作探索學習，主動地參與到知識形成的整個思維過程，力求使學生在積極、愉快的課堂氛圍中提高自己的認識水平，從而達到預期的教學效果。

不當之處，請各位領導批評指正。謝謝大家！

中職心理健康說課稿篇五

大家好！我今天說的是高中心理健康教育課，題目為《挑戰(zhàn)障礙，生命精彩》

以汶川大地震中出現(xiàn)的一系列創(chuàng)造xxx的事件為出發(fā)點，以社會競爭激烈困難層出不窮，人們的心理承受力有限為切入點，根據(jù)《中小學心理健康教育指導綱要》中“培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健康發(fā)展”和“使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力”的要求，引導學生正確地認識自我，正確地認識障礙，打破現(xiàn)實和心理的雙重障礙，樹立正確的人生觀和價值觀，體驗戰(zhàn)勝障礙的喜悅心情，體驗生命的價值就在于戰(zhàn)勝不能戰(zhàn)勝的，活出自己的尊嚴，活出信心，形成樂觀、自信的健康人格。

1、認知目標：

①學會如何看待生命，如何樹立正確的生命價值觀。

②認識現(xiàn)實和心理的雙重障礙，努力打破畏懼、恐慌、害怕的心理。

③培養(yǎng)學生的自信、樂觀的心理。

2、態(tài)度和情感目標：正確對待自我，敢于面對現(xiàn)實與心理的雙重障礙，打破畏懼、恐慌、害怕的心理，勇于接受挑戰(zhàn)，形成自信、樂觀的心理。

3、能力或問題解決目標：通過在活動中對生命的認識，挖掘?qū)W生的潛能，激發(fā)學生追求成功的動機，勇敢地面對一切。

本節(jié)課主要運用啟發(fā)式、討論式、體驗式、游戲式等手段，通過學生的全心投入，全情體驗，在各種環(huán)節(jié)中有序地升華情感，達到教學的效果！

本節(jié)課要求具有一定的體力，更由于本節(jié)課帶有一定的危險性，所以對象的選擇是要慎重的，故而選擇高三的學生。他們的理解能力、判斷能力、協(xié)同能力、感悟能力等都相對較強，能在問題面前做出有效的解答。與此同時，也是為了更好地引導他們懂得面對挫折，堅持永不放棄的真理；懂得珍愛生命，努力體現(xiàn)生命的價值；懂得相知相識，攜手奮進。

第一環(huán)節(jié)：音樂放松，調(diào)動情緒

在音樂的節(jié)奏的引導下，拍手舞做四個動作：第一個動作是手由腰部位置伸出合著音樂的節(jié)奏一下一下的拍手，同時身體和腳隨著音樂的節(jié)拍晃動；第二動作是當唱到“三分天注定”時，兩手放下，同時左手放在背后成跨立的樣子，右手在胸前伸直并作出ok形狀，即大拇指和食指成圓圈，其它的三個手指伸直，由左向右畫??；第三個動作是當唱到“七分靠拼搏”時，左手依然放在背后成跨立的樣子，右手大拇指向上，其它四指緊握，輕輕的放在心口，然后由左向右打開；第四個動作是當唱到“愛拼才會贏”時，兩手在胸前對拍一下，然后兩手打開緊握拳頭在胸前做一個很用力的姿勢。

學生聆聽與哼唱閩南語歌曲《愛拼才會贏》，合著音樂的節(jié)拍拍手，感受音樂的動感并在音樂中放松，同時在歌唱中理解歌曲的內(nèi)涵，從而粗略理解課堂的內(nèi)容，在心中打破面對障礙不敢挑戰(zhàn)的怯弱、畏懼、恐慌的感覺。

第二環(huán)節(jié)：轉(zhuǎn)折導入主題

總結學生在第一環(huán)節(jié)中的表現(xiàn)，引入“朱（豬）堅強”的故事，目的在于是課堂的教學目的更為明確，也是為了讓學生能從感性體會在壓力、困難面前，打垮我們的不是困難而是自我的精神崩潰，是不懂挑戰(zhàn)自我。

第三環(huán)節(jié)：喊出口號，喊出自信

通過喊出“我是最棒的！我能行！我來做！我一定成功！”再一次增強學生的自信心，勇于面對一切，敢于挑戰(zhàn)一切，喚醒內(nèi)在的潛能，激發(fā)追求成功的動機，進一步突破自我心理障礙。

第四環(huán)節(jié)：挑戰(zhàn)障礙，生命精彩

教師講解活動的規(guī)則和注意事項，并深入到學生的群體觀察學生的情緒變化，引導他們學會合作，學會面對。當活動開始后，又以《永不退縮》的歌曲激勵著學生激發(fā)他們的熱情和勇氣，努力地去戰(zhàn)勝現(xiàn)實的和心靈的障礙。

第五環(huán)節(jié)：資源共享

總結課程中出現(xiàn)的各種情況，也對在課程中學生的表現(xiàn)給予肯定與鼓勵，既表揚了先進也勉勵了后進。給予學生自我的反思和體驗，通過口頭的交流、書面的表達把他們的所思所感都展示出來。在這個環(huán)節(jié)中，教師能充分地給予每個學生發(fā)言的機會，關注到每個學生的成長需求，學生更夠依據(jù)本小組的情況作出不同形式的體驗表達，達到了教學的效果。

第六環(huán)節(jié)：情感升華，主題深化

通過《真心英雄》的手語操，在輕松中放松，在歌曲中升華情感。

本節(jié)課是以汶川大地震為背景材料，在學生自我看到了這次大地震中出現(xiàn)的種種奇跡為切入點，目的在于引導學生能夠面對一切的困難，能夠挑戰(zhàn)自我，活出精彩。教學環(huán)節(jié)中時刻的注意引導、注意觀察，是教學效果達到預想的目的。學生也能主動地參與、全情地體驗，無論勝敗，他們只在乎有過嘗試，有過體驗。教學中也有不足的地方，就是自我的表達及語氣語態(tài)要更柔和點，引導要做深入一點！

中職心理健康說課稿篇六

我今天說課的內(nèi)容是《優(yōu)勢，為自信賦能》，我將從活動理念、活動目標、活動重難點、活動方法、活動設計等六個方面進行說課。

相較于初中，高中生自我意識的能力和水平提高，自我意識的內(nèi)容進一步豐富和深刻了，出現(xiàn)了這樣的特點：他們的內(nèi)心深處是比較脆弱和不自信的，很在乎外界給予的評價。而一旦接收到消極的評價，他們就很容易受到暗示，由此產(chǎn)生自卑心理，大大挫敗自信。而學會發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢，肯定自身優(yōu)勢的能量對一個人的自我評價具有很重要的作用。他人的認可、自我的肯定能有效幫助更多學生建立自信，提升自我效能感。因此，針對高中生的心理特點，本次活動課的設計定位在用優(yōu)勢來為自信賦能。

1、使學生學會欣賞別人的優(yōu)點，促進相互肯定與接納；

2、讓學生體驗他人對自身的肯定評價產(chǎn)生的積極體驗；

3、讓學生學會肯定自我，善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，從而提升自我效能感。

“我的優(yōu)點你來說”和“自信樹”兩個環(huán)節(jié)既是本次活動的重點，也是難點，旨在以他人認可和自我肯定這兩種方式，激發(fā)學生的積極體驗，從而提升自我效能感，增強自信心。

學會發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢對一個人的自我評價具有很重要的作用。課堂主要以團體活動的形式為主，通過課堂活動中學生的自我肯定和同伴的積極評價來幫助他們提升自信。

第一環(huán)節(jié)是暖身活動“大風吹”，活動規(guī)則是未能成功完成搶位置的同學要說出自己的三個優(yōu)點，活動目的是活躍課堂氛圍，同時也讓學生感受到肯定自己的優(yōu)點能讓人更自信，從而引出主題——優(yōu)勢，為自信賦能。

第二環(huán)節(jié)是呈現(xiàn)畫家的故事，讓學生以自己的理解將故事填寫完整，并讓他們感受到金無足赤，人無完人，每個人都有自己的優(yōu)點，也都有不足。就像這幅畫，若只關注其缺點，就會讓人懷疑自己的能力。相反的，關注優(yōu)點，獲得他人的認可，則會讓我們肯定自己，更加自信。

第三環(huán)節(jié)是“我的優(yōu)點你來說”，該環(huán)節(jié)分成兩個部分——“優(yōu)點座椅”和“優(yōu)點轟炸”，“優(yōu)點座椅”即在活動場地中間擺一張椅子，由一位同學坐著，其他學生陳述其優(yōu)點，教師引導學生贊美時要客觀、真誠、具體，拒絕吹捧和調(diào)侃，目的是為隨后小組內(nèi)進行的“優(yōu)點轟炸”做一個良好的示范。通過這個環(huán)節(jié)，讓學生想了解在同學眼中，自己有些什么優(yōu)點，提升自我效能感的同時，也學會用欣賞的眼光去對待他人。

第四環(huán)節(jié)則進行自我尋寶——自信樹活動，讓學生真切地體會自身的優(yōu)勢，從內(nèi)心引發(fā)自信心。

課堂的最后，以安東尼博士的一句話強化學生的認知和體驗。

中職心理健康說課稿篇七

隨著社會的發(fā)展，特別是改革開放以來，西方的性解放，沖擊著我國古老而傳統(tǒng)的性文化。人們的性道德、性觀念己發(fā)生了變化，舊時代那種父母之命，媒妁之言的包辦式婚姻己不多見，代之而起的是青年男女的自由戀愛。在60年代后期、80年代初期，大多數(shù)家長仍然禁止l8歲至20歲左右的人，特別是在校大中學生談戀愛，可到了80年代中后期，特別是進入90年代以來，社會的態(tài)度發(fā)生了一些變化，對大學生談戀愛是既不禁止也不提倡。然而中小學生過早談戀愛，這仍然是社會所不贊同的。從目前青少年的早戀情況來看，小學、中學、大學都有，最多的是中學生。盡管學校、家長都提倡男女學生應大方的進行集體交往，但仍有部分男女學生從對異性的好感轉(zhuǎn)入了一對一的戀愛階段，進而影響了學習生活，甚至荒廢了學業(yè)。本課主要是通過對學生進行輔導，讓學生認識到早戀行為產(chǎn)生的一般原因及其嚴重的危害性，從而在思想上有所準備。最后了解如果有了早戀行為，應如何進行自我調(diào)整和改正。

1、了解早戀產(chǎn)生的原因，正確認識早戀對中學生的學習及生活所產(chǎn)生的危害。

2、學會如何預防早戀行為的發(fā)生。

早戀行為的危害和預防。

提問、討論、引導法

[引入]同學們跨進了中學的校園就意味著進入了或即將進入人生的黃金時期--青春期。青春期是兒童向成人的過渡時期。這一時期身體發(fā)育發(fā)生著巨大變化，同學們的自我意識增強，社會交往逐漸增多，男女同學間的相互吸引和彼此需要增加，因此在這個時期，同學們都面臨著這樣一種困惑：如何與異性同學正常交往而不產(chǎn)生早戀行為？下面就讓我們來學有關早戀行為產(chǎn)生的原因、危害及預防措施。

【多媒體顯示】

1、什么是早戀？2、早戀的一般成因；3、早戀的危害：4、早戀的預防措施。

【事例】某班同學男a學習成績突然急劇下降；上課注意力不集中，經(jīng)常出現(xiàn)xxx走神xxx現(xiàn)象；經(jīng)常單獨與同班同學女b說話、約會；而且就連上課都經(jīng)常傳寫紙條，紙條上都是一些心形的xxx現(xiàn)在你還好嗎？xxxxxx真的好想你xxxxxx中午12點老地方不見不散xxx等等話語；顯得對對方有強烈的感情依戀，見不到對方就產(chǎn)生xxx一日不見，如隔三秋xxx的感覺。

問題：1、這兩位同學為什么被班主任找來做思想工作？

2、你是否希望這兩個同學繼續(xù)這樣下去？為什么？

學生討論回答

教師小結：這兩位同學的行為是早戀行為。

（板書）所謂早戀行為就是未成年男女過早地建立戀愛關系的行為。

【講述】青少年之間建立正常的異xxx往交系和友誼是有利于健康成長、心理和社會成熟的，但如果過早地建立一對一的伴隨頻繁約會、發(fā)生性行為或者以結婚為目的的異xxx往關系，則是有害無益的，婚姻法規(guī)定：xxx結婚年齡，男的不得早于22周歲，女的不得早于20周歲。晚婚晚育應于鼓勵。xxx所以以上兩位同學這種現(xiàn)象不能再繼續(xù)下去，否則會嚴重影響他們的學習成績和身體健康仍至整個一生的前途問題。

【多媒體顯示】產(chǎn)生早戀行為的原因：

1、發(fā)育過程中的正?，F(xiàn)象；

2、思想觀念改變的作用；

3,不恰當?shù)纳鐣Υ挠绊懀?/p>

4、虛榮心的驅(qū)使。

【提問】早戀行為對我們的學習和生活會產(chǎn)生什么樣的危害和不利？同學們可以展開想象和假設進行歸納。

【教師總結】

【提問】早戀的危害這么大，那我們應怎么預防這種行為的發(fā)生呢？

（學生討論、回答）

[教師歸納]

1、主動接受青春期性健康教育，消除對異性的神秘感；

2、要積極參加集體活動。使自己的興趣得到發(fā)展，防止空虛無聊；

3、樹立正確的愛情觀，不能有傍大款、追大款的觀念，也不能單純地唯感情論，還要有xxx房子和面包xxx才行，懂得愛情不僅僅是相互吸引，更重要的是一種責任；

4、與異性同學的交往態(tài)度要明朗，言談舉止要大方，防止過密的接觸。

（討論）若你是前面事例中這兩個同學中之一，你該怎么辦？

【多媒體】

1、正確認識早戀行為的危害：

2、恰當選擇戀愛年齡：

3、區(qū)分早戀與正常交往；

4、主動接受青春期性健康教育：

5、主動接受同學老師和家長的幫助：

6、培養(yǎng)愛好，把注意力轉(zhuǎn)移。

7、積極參加集體活動。

8、不要以為自己沒用，其實這也沒什么了不起的，要拿得起放得下。……

中職心理健康說課稿篇八

教材是進行教學的評判憑據(jù)，是學生獲取知識的重要來源。首先，我對本節(jié)教材進行一定的分析。

《珍愛生命，關愛自我》是北師大版初中心理健康教育八年級下冊第32課的教學內(nèi)容。本節(jié)課通過游戲和角色扮演等一系列心理活動，促進同學認識到生命的可貴，學會珍愛生命，關愛自我，形成正確的生命觀。

八年級的學生正處于世界觀、人生觀、價值觀的形成時期，有強烈的自我意識的需要，但由于社會經(jīng)驗不足，知識與閱歷較膚淺，自我的體驗表現(xiàn)出動蕩性和不穩(wěn)定性，對自我的認識也往往容易出現(xiàn)偏激或錯誤，對于如何對待生命這個極為重要的問題缺少思考，甚至還會出現(xiàn)一些厭世和逃避現(xiàn)實的決定。再加上大多數(shù)學生都是獨生子女，獨生子女的獨尊心態(tài)容易導致對他人生命與價值的忽視。因此幫助學生學會珍愛生命，形成正確的生命價值觀，具有非常重要的現(xiàn)實意義。

新課標要求教學目標是多元的，主要包括學會、會學、樂學三個維度，所以我確定了如下教學目標。

【心理目標】

體會生命的可貴，懂得生命存在的意義，梳理正確的生命觀。

【能力與方法目標】

學會如何珍愛生命。

明確了教學目標，本課的重、難點就顯而易見了，我的教學重點、難點如下：

【重點】珍愛生命、生命存在的意義。

【難點】珍愛生命。

德國教育學家第斯多慧說：“差的教師只會奉送真理，好的教師則教給學生如何發(fā)現(xiàn)真理?！痹谥笇W生的學習方法和培養(yǎng)學生的學習能力方面主要采取以下方法：游戲法、小組討論法、角色扮演法、談話法等。通過啟發(fā)式的教學，使學生積極思考，達到傳授知識、思想教育和培養(yǎng)能力的教學目的。

我認為，鉆研教材，研究教法學法是上好一門課的前提和基礎，而合理安排教學程序則是最關鍵的一環(huán)，為了使學生學有所獲，我將從以下三個環(huán)節(jié)來展開我的教學過程。

興趣是最好的老師，學生的情感極易受環(huán)境氣氛和他人情感的感染而產(chǎn)生共鳴?；谶@點，開課之初，我首先采用熱身游戲?qū)胄抡n。

本游戲是基于上節(jié)課游戲安排基礎之上所進行的，本節(jié)課主要是對本游戲進行分享與交流，具體游戲安排如下：

（1）活動程序

①每位同學準備一個生雞蛋，由老師做一次標記。

②老師和同學簽訂“護蛋協(xié)議”：我一定會做好“護蛋使者”，珍惜生命，尊重生命。

③把雞蛋帶回家，第二天上學時再帶回來。為了監(jiān)督大家的執(zhí)行，老師每天要在雞蛋上做一個不同的標記。

④同學們要保護好雞蛋，使它完好無損。一星期以后，看看哪位同學的雞蛋仍舊平平安安？

（2）本節(jié)課討論與分享

通過一周的護蛋行動，部分同學的雞蛋還是完好無損的，也有一些同學的雞蛋已碎。現(xiàn)請同學們分享以下兩個問題：問題一，你的雞蛋平平安安堅持到最后了嗎？你的經(jīng)驗是什么？問題二，這個活動對你有什么啟發(fā)？

通過分享同學們說出自己的護蛋經(jīng)驗：將雞蛋裝在專用的容器里，每天上下學的時候一定是雙手捧著，將雞蛋放置在特定的位置以防碰碎。通過一個星期的經(jīng)歷，同學們感悟到每一個生命都是來之不易，應該珍視生命。

最后教師進行總結，每一個生命都是來之不易的，我們應該學會珍惜生命、善待生命與尊重生命。

【設計意圖】本游戲旨在通過切身體會讓同學們領悟到每一個生命都是來之不易的，都寄予了很多人的期望，我們不僅要學會珍惜生命、尊重生命，還要學會善待他人的生命。

（1）主題活動一：角色扮演（20分鐘）

在學生興趣正濃時，我會安排每4人為一組，給同學們一個故事情境：小芳和小彤是好朋友，小芳的父母離婚后互相推諉，誰也不想撫養(yǎng)小芳。小芳只好和奶奶一起生活，她覺得自己是家庭的累贅，活著真沒有意思。她告訴好朋友小彤，自己要離家出走，再也不回來了，并將自已最喜歡的一本集郵冊送給了小彤。小芳讓小彤保守這個秘密，絕對不要告訴別人。小彤擔心小芳的安全，但是又要信守對朋友的承諾，她很為難……最后，小彤終于幫助了小芳。請小組同學展開豐富的想象，繼續(xù)后面的故事并分組表演出來。爾后組織同學們討論與分享兩個問題：問題一，小芳愛自己嗎？她怎樣做才算愛自己，對自己負責？問題二，小彤是怎樣幫助小芳走出困境的？你在本活動中得到的啟發(fā)是什么？

同學們通過角色扮演進一步認識到：小芳的行為是不可取的，我們應該學會愛自己。通過分享同學們得到珍愛生命應該做到：認識到生命是偶然與短暫的，要好好善待自己的生命；學會發(fā)展生命，活出生命的價值，讓自己的人生有價值和意義；關愛自己，欣賞自己，對自己負責。

【設計意圖】選擇本活動，一是為了引導同學們思考在困難面前應該如何正確做到關愛自己；二是為了培養(yǎng)學生學會珍惜與善待他人的生命。

（2）主題活動二：假如還有七天生命（15分鐘）

緊接著我以心理小組為單位，會組織同學們思考：“假如生命只剩下7天，你會做什么？認真想一想，列出自己生命中最想做的事，你打算怎么做？”然后，要求同學們分別在紙上寫下自己想做的事情；將每一位同學的結果讀給小組同學聽。

最后請同學們討論與分享以下問題：問題一，你打算在7天里做的那些事情，平時對你來說是重要的嗎？問題二，通過這個活動，你的感受是什么？問題三，其他同學的想法給你什么樣的啟示？

通過學生激烈的討論和對問題交流后，學生會發(fā)現(xiàn)自己所列的事情與平時自己所重視的事情是有一定差異的，通過這個活動，同學們感受到生命具有短暫性，如何在有限的生命里做自己真正想做的事情，是值得每個人去認真思考的。通過其他同學的分享，學生發(fā)現(xiàn)每個人對于生命意義的理解各有千秋，但每個人對自己的生命追求卻又是如此的明確。

【設計意圖】通過以上兩個活動，同學們已經(jīng)認識到生命是來之不易的，也意識到要學會關愛自己與善待他人的生命，而“假如還有7天生命”這個活動，引導同學們思考：在自己有限的生命里，哪些事情最重要的，幫助學生認識到自我生命的意義，樹立正確的生命觀。

最后提問學生通過本節(jié)課的學習，你有什么收獲與感悟，以達到課程總結的目的。

【設計意圖】通過這樣的課后小節(jié)與情感升華，促進同學們意識到生命的寶貴性、關愛生命的重要性及領悟自己的生命意義所在。

通過這個板書，學生可以一目了然的把握課文的重點、難點，一看板書就能回憶起本節(jié)課的內(nèi)容，體現(xiàn)了直觀性的特點。

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