無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
一次難忘的游泳比賽500字篇一
剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候，教練讓我們先跳水再游泳。我膽小，心里老是想著一些不吉利的事，這讓我心里充滿了恐懼。排在我前面的同學(xué)一個(gè)個(gè)跳下水游開(kāi)了?？粗麄冮_(kāi)心的樣子，我既想像他們一樣，可又感到害怕。
終于輪到我跳了。我腿腳虛軟，幾次靠近池邊又退了回來(lái)。教練在一邊給我“加油”。我想：難道我真是一個(gè)膽小鬼嗎？不行，我不能讓別人看我笑話。于是我鼓起勇氣，閉起眼睛，兩腿彎曲，用勁往前一跳，只聽(tīng)“噗咚”一聲，我終于跳了下去。水嗆進(jìn)了我的鼻子，我只有一個(gè)想法，快點(diǎn)游上岸。我拼命地往前劃，費(fèi)了九牛二虎之力，終于游到了池邊。
我吃力地爬上岸，休息了一會(huì)兒，又下到了水里。這時(shí)妹妹過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“教練說(shuō)每人必須游三圈?！闭f(shuō)完，她向前方游去。我嘆了口氣，只好小心翼翼地向淺水區(qū)游去。終于游完了一圈，我仍然十分緊張。去游第二圈時(shí)，我總想扶著岸邊向前游，妹妹又說(shuō)：“這樣游多沒(méi)意思。”我想也是。這時(shí)教練來(lái)對(duì)我說(shuō)：“不用怕！你試著憋氣，悶在水里會(huì)不會(huì)沉下去？”我按照教練的方法去做了，果然安然無(wú)恙。教練的話，讓我信心十足，跳水時(shí)放松了許多。接連游了兩圈，大有進(jìn)步，我很有成就感。
游泳課不僅讓我學(xué)會(huì)了游泳，而且鍛煉了我的膽量和意志。
這真是一堂難忘的游泳課。
一次難忘的游泳比賽500字篇二
每個(gè)人都有許多的“第一次”，第一次動(dòng)手做飯，第一次走夜路，第一次養(yǎng)小動(dòng)物，第一次得獎(jiǎng)……我也不例外，我就來(lái)講講我第一次學(xué)游泳吧。
游泳，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)就是輕而易舉，而我卻是個(gè)“旱鴨子”。每次和同學(xué)結(jié)伴去游泳，我都不敢把頭潛下去，一是因?yàn)槲液ε拢且驗(yàn)槲覍?shí)在想不出水底世界是怎樣奇妙有趣。為此,我不止一次遭同學(xué)嘲笑了。這個(gè)暑假我下定決心，一定要去學(xué)游泳。
交了錢(qián)，報(bào)了名，教練領(lǐng)著我來(lái)到泳池邊。教練姓王，是個(gè)奔四的女老師，她的臉上擦滿了防曬霜，把頭發(fā)高高的盤(pán)起來(lái)，肌肉發(fā)達(dá)，健壯黝黑。第一天，教練讓我潛下水，多沉十幾秒，就可以慢慢浮上來(lái)。
我戴上游泳鏡，卻總不敢沉下去。底面的水看起來(lái)很湛藍(lán)，誰(shuí)知道潛下去會(huì)不會(huì)淹死呢。哎呀，不是說(shuō)好不準(zhǔn)打退堂鼓嗎？快去水下看看吧，多好玩啊!一時(shí)之間，各種各樣的思緒從我腦中掠過(guò)。“撲通”，“撲通”，看著身邊的同學(xué)一個(gè)個(gè)都潛下水去，我越來(lái)越著急。旁邊的同學(xué)都來(lái)鼓勵(lì)我：“看，我給你示范一遍?！薄皾摪桑@有什么呀！”
正當(dāng)我左右為難時(shí)，教練走了過(guò)來(lái)，她要來(lái)檢查同學(xué)們的練習(xí)情況了。到我了，我不得不硬著頭皮潛下去。沉下去之后，我的耳朵聽(tīng)不到附近的吵鬧了，大聲的喧嘩變成了細(xì)小的聲音。
第二天，開(kāi)始練習(xí)滑行了。教練把可以自動(dòng)浮起來(lái)的人歸為一列，又把還在練習(xí)浮潛的人歸為一列。我在第二行列，每次都差那么一點(diǎn)點(diǎn)，我要快點(diǎn)學(xué)??！“撲通”，我又一次沉下去，這次雖然比上次好一些，但還要抓緊練習(xí)，再來(lái)一次吧?！耙幻搿擅?、三秒……”我在心里默默地?cái)?shù)著，十五秒過(guò)后，我感覺(jué)下肢漸漸上浮，我終于浮起來(lái)了！
現(xiàn)在，我常常會(huì)想起初學(xué)游泳時(shí)的那份激動(dòng)、驚喜。只要你初心不悔地執(zhí)著練習(xí)，就能有收獲和回報(bào)。
一次難忘的游泳比賽500字篇三
從小就很想怕水。好像一個(gè)大怪物要把我吞了。為了讓我適應(yīng)水，爸爸讓我和陳老師一起學(xué)游泳。
一聽(tīng)到這個(gè)消息，我就魂飛魄散，立馬躲到床底下，不去就得去！爸爸像囚犯一樣把我?guī)У杰?chē)上。我撅著嘴心想，死神來(lái)了！
轉(zhuǎn)眼間，我來(lái)到了一家酒店。媽媽幫我換了泳衣，問(wèn)我：“你害怕嗎？”我努力克制自己不在媽媽面前表現(xiàn)出恐懼，于是對(duì)媽媽說(shuō)：“我沒(méi)事?！?/p>
我和媽媽走進(jìn)了游泳館，那里有一個(gè)大游泳池。幸運(yùn)的是，里面沒(méi)有太多的人。我只是看著穿花泳衣的人，心里像塊大石頭，不敢下水。我媽說(shuō)服我后，我決定試一試。
我慢慢走下梯子，離水一平方時(shí)，我的心“撲騰，撲騰”，加快了速度。我雙手緊緊抓住欄桿，不一會(huì)兒，欄桿上出現(xiàn)了水汽。我穩(wěn)定了一下情緒，慢慢的把一只腳伸進(jìn)水里，顯然沒(méi)有我想象的那么恐怖。我跳了。
太好了，我已經(jīng)接觸過(guò)水了！
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